30歲男子確診胃癌晚期 年輕人胃癌更兇險(xiǎn)。30歲的小王走進(jìn)診室時(shí)，只想開點(diǎn)胃藥來應(yīng)付因加班引起的胃疼。然而，檢查結(jié)果卻顯示他已處于胃癌晚期，癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散至腹腔。寧波市中醫(yī)院脾胃病科副主任中醫(yī)師魏冬梅表示，胃癌正加速盯上年輕人，“年輕”并不是胃的“免死金牌”。由于發(fā)現(xiàn)得太晚，小王錯(cuò)過了手術(shù)時(shí)機(jī)，目前只能通過免疫治療和中藥湯劑延緩病痛，幫助其帶瘤生存。

小王的生活方式堪稱傷胃的反面教材：三餐不規(guī)律，早上空腹趕工，中午靠高油高鹽外賣果腹，深夜加班后用燒烤、麻辣燙犒勞自己；項(xiàng)目沖刺時(shí)連軸轉(zhuǎn)，依賴咖啡提神、香煙解壓；半年前就出現(xiàn)胃痛癥狀，卻總是自行買胃藥緩解，直到劇痛難忍才就醫(yī)；體檢查出幽門螺桿菌陽性，卻未引起重視。這些不良習(xí)慣逐漸將他的胃推向絕境。

年輕人胃癌之所以更兇險(xiǎn)，主要有三個(gè)特點(diǎn)：早期癥狀如上腹隱痛、飽脹、噯氣等與普通胃炎相似，容易被忽視；進(jìn)展速度驚人，癌細(xì)胞增殖擴(kuò)散迅速，從出現(xiàn)明顯癥狀到確診為中晚期的時(shí)間比老年人短得多；病理類型更為棘手，部分年輕患者得的是低分化腺癌或印戒細(xì)胞癌，惡性程度高，治療難度大，預(yù)后往往不理想。

面對(duì)胃癌年輕化的趨勢(shì)，魏冬梅強(qiáng)調(diào)，年輕人必須摒棄僥幸心理，將“早防早篩”的理念融入日常生活。胃鏡是篩查胃癌的金標(biāo)準(zhǔn)，持續(xù)兩周以上的胃痛、餐后飽脹、吞咽不適，或不明原因消瘦（一個(gè)月內(nèi)體重下降5公斤以上）、嘔血、黑便等癥狀出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。高危人群包括有胃癌家族史者、幽門螺桿菌陽性未治療者、患過萎縮性胃炎/胃潰瘍/胃息肉者以及長期高鹽飲食/吸煙/酗酒者，建議每年做一次胃鏡檢查；普通人群則建議40歲起開始篩查。

此外，根除幽門螺桿菌也是預(yù)防胃癌的重要措施。感染者患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)是常人的2-3倍，常規(guī)體檢可加做C13/C14呼氣試驗(yàn)進(jìn)行篩查。確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，足療程用藥，并在停藥四周后復(fù)查確認(rèn)是否根除。家庭成員間應(yīng)分餐或使用公筷，餐具定期消毒，避免嚼食喂孩子，以防傳播。

飲食護(hù)胃同樣重要。三餐要規(guī)律，再忙也要定時(shí)定量吃飯，讓胃形成穩(wěn)定節(jié)律。晚餐不宜過飽或過晚。少吃腌制、熏烤、油炸、生冷、過燙、辛辣食物，遠(yuǎn)離霉變食品；多吃新鮮蔬果、魚蝦禽肉（去皮）、蛋類、豆制品、全谷物等。烹飪方法以蒸、煮、燉為主，少爆炒、油炸，食物以溫軟易消化為宜；吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊看手機(jī)或趕工。

情緒管理也不容忽視。壓力大時(shí)可以嘗試腹式呼吸、冥想、聽舒緩音樂或練八段錦，每天10-15分鐘就能疏肝養(yǎng)胃。每周保持3-5次運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次30分鐘左右，有助于改善情緒和胃腸功能；規(guī)律作息、充足睡眠，才能讓胃得到充分修復(fù)。

醫(yī)生提醒，年輕不是揮霍資本，胃癌最怕“早”，做到早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早治療。不要等到身體發(fā)出的信號(hào)變成“最后通牒”才重視，保護(hù)好胃，才能守住奮斗的根基。