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喝無(wú)糖飲料會(huì)讓人食欲大開(kāi)！無(wú)糖飲料也可致糖尿??？這些“養(yǎng)生”方式反而傷身

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2025-09-05 16:00:02  微博

18歲的糖尿病患者小陳，因長(zhǎng)期暢飲無(wú)糖飲料，近期不得不再次住院治療?！斑@位患者一直認(rèn)為選擇無(wú)糖飲料就是安全的，并沒(méi)有意識(shí)到過(guò)量飲用同樣會(huì)帶來(lái)健康隱患?！?br/>

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心內(nèi)分泌科主任醫(yī)師母義明表示，胰島素是人體中唯一可以降低血糖的激素。無(wú)糖飲料中很多成分會(huì)干擾胰島素的作用，使胰島素發(fā)生“誤判”。如果一個(gè)人每天喝一杯無(wú)糖飲料，約三到五年后，就會(huì)出現(xiàn)肥胖或血糖代謝異常等問(wèn)題。此外，無(wú)糖飲料中的代糖會(huì)刺激內(nèi)分泌中樞——下丘腦。母義明說(shuō)，“下丘腦里有讓人吃飯和不吃飯的‘開(kāi)關(guān)’，盡管無(wú)糖飲料本身幾乎沒(méi)有能量，但它會(huì)讓你食欲大開(kāi)?！?/p>

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