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醫(yī)生眼中的生理性厭惡 愛意與身體的錯(cuò)頻(3)

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2025-10-03 11:33:07  外科醫(yī)師老李

醫(yī)生在處理這類問題時(shí)，常常提醒患者不要急著尋找“解藥”。比起立即解決，更重要的是了解身體和心理在傳遞什么信號(hào)。身體的反應(yīng)是一盞小燈，提醒你哪里需要休整。有時(shí)候，僅僅是調(diào)整生活中的互動(dòng)模式，給彼此一點(diǎn)緩沖空間，就能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。還有的人通過一次深度溝通，把積累的情緒釋放，身體的抗拒就像煙霧一樣散去。這說明，生理性厭惡并不是無法化解的死結(jié)，而是一種可以被理解、被修復(fù)的動(dòng)態(tài)狀態(tài)。

換個(gè)角度想，生理性厭惡就像汽車上的警示燈，見到它并不意味著車報(bào)廢，而是提示你需要檢修。身體不是叛徒，只是誠實(shí)的傳聲筒，它在幫忙說出那些心理沒敢說的話。在伴侶關(guān)系里，能夠正視這種現(xiàn)象，并把它當(dāng)作一種提醒，而不是懲罰，其實(shí)是一種成熟。愛不僅是依賴和親近，還包含理解彼此的缺口。如果把伴侶當(dāng)作一杯茶，那么突然覺得苦，并不代表茶葉壞了，可能是喝的人累了、心火旺了，或者只是當(dāng)天口感變得敏感。關(guān)鍵是要懂得調(diào)整，而不是輕易否定。讓更多人知道，對伴侶的短暫厭惡并不可恥，也不是關(guān)系的判決書，而是一種需要關(guān)注的信號(hào)。這一認(rèn)知的轉(zhuǎn)變，才是健康關(guān)系走得更遠(yuǎn)的關(guān)鍵。

(責(zé)任編輯：zx0001)
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