穿秋褲的人vs不穿秋褲的人 身體悄悄變化別忽視(2)
膝蓋是個“嬌氣包”，它怕冷、怕潮、怕累。不少三十來歲的姑娘，膝蓋疼得下不了樓梯，檢查才知道是早期關節(jié)軟骨磨損。問她平時咋穿的？“冬天也穿絲襪。”這不是拿關節(jié)當試驗田嘛？
女生的子宮就像一株怕冷的花，一旦受涼，月經(jīng)就可能變得亂七八糟。你不穿秋褲，寒氣直沖下腹，子宮收縮加劇，痛經(jīng)說來就來。中醫(yī)講“寒則凝”，宮寒不只是一個詞，它是實打?qū)嵉摹袄鋵m警告”。秋褲一穿，肚子暖了，血流順了，很多人的痛經(jīng)真的減輕不少。
你以為秋褲只保護腿？錯！它護的還有肚子和腰。尤其是腸胃功能本來就偏弱的人，冷空氣一侵襲，腸道蠕動就容易紊亂，脹氣拉肚子說來就來。秋褲一穿，腰腹一暖，腸胃也就不鬧脾氣了。這不是迷信，是實打?qū)嵉摹皽匮a”。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，腿一冷，皮膚就癢？那不是因為你缺潤膚乳，是因為皮下血管收縮，營養(yǎng)運輸不到位，皮膚屏障功能下降。秋褲能幫你維持皮膚溫度，讓皮膚少“打仗”多“養(yǎng)生”。尤其是老年人，皮膚干裂、瘙癢的問題，穿秋褲后緩解得非常明顯。
冷的時候，心臟壓力是加倍的。尤其是老年人，冬天心腦血管疾病高發(fā)，其實跟下肢保暖不夠有很大關系。你下肢一冷，血管一收，血壓一升，心臟就得加班加點。秋褲不就是給心臟減負的一條“保命褲”嘛！
你冷著睡覺，身體在發(fā)抖，大腦就難以進入深度睡眠。秋褲一穿，像是給身體套了個溫柔鄉(xiāng)，睡得踏實。尤其是夜里起夜多的人，腿暖了，膀胱也不那么“神經(jīng)質(zhì)”了。
你可能沒意識到，冷也會影響情緒。天冷人煩躁，不只是因為天短黑快，更是因為身體不舒服。穿上秋褲，身體舒坦，心情自然也就順了。別小看這點溫暖，它能讓你脾氣少發(fā)一半。
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