陳芳：中江馬拉松的氛圍讓我羨慕 向英雄致敬的熱情奔跑
中江是特級英雄黃繼光的故鄉(xiāng)。10月26日，“繼光之路”2025中江半程馬拉松正式開跑，3000名參賽者從中金快速路出發(fā)，沿著21.0975公里的賽道向中國掛面村前進(jìn)。在比賽中，跑友們感受到“不怕困難、敢于勝利”的精神，以奔跑的方式向英雄致敬。世界冠軍陳芳表示：“這個(gè)氛圍真的很好，大家的熱情很高，我自己其實(shí)也很想下去跑步，希望以后也能參與?！?/p>
陳芳2007年進(jìn)入樂山市五通橋水上運(yùn)動(dòng)學(xué)校開始賽艇訓(xùn)練。2012年加入四川賽艇隊(duì)后進(jìn)步迅速，在全國錦標(biāo)賽中獲得女子輕量級四人雙槳冠軍和女子雙人雙槳亞軍。2018年7月17日，她在賽艇世界杯瑞士盧塞恩站與隊(duì)友吳強(qiáng)、梁國汝、潘旦旦組成的中國隊(duì)在女子輕量級四人雙槳比賽中以6分28秒04的成績奪得金牌。同年，在保加利亞普羅夫迪夫舉行的第28屆世界賽艇錦標(biāo)賽上，她與隊(duì)友再次以6分28秒32的成績奪得女子輕量級四人雙槳比賽金牌。
2019年7月16日，在賽艇世界杯第三站女子輕量級四人雙槳比賽中，陳芳與吳強(qiáng)、袁曉瑜、程夢寅組成的中國隊(duì)再次奪冠。
盡管已經(jīng)退役，陳芳依然堅(jiān)持鍛煉。她表示：“從運(yùn)動(dòng)員退下來以后，感覺不運(yùn)動(dòng)身體就沒有精氣神。”她平時(shí)喜歡有氧鍛煉，如跑步、騎自行車和使用劃船機(jī)。退役后，陳芳多次參加10公里和半程馬拉松比賽。她認(rèn)為鍛煉不僅能強(qiáng)身健體，還能改善情緒、舒緩壓力，使人在日常工作中保持良好的精神面貌。作為世界冠軍和資深運(yùn)動(dòng)愛好者，陳芳提醒跑友要認(rèn)真熱身，保持自己的節(jié)奏，不要過于追求高強(qiáng)度，適量運(yùn)動(dòng)即可，并在運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸和放松。
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