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吃柚子會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

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2025-10-28 15:39:12  百度健康

吃柚子不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，但是月經(jīng)期間盡量不要吃柚子。

吃柚子會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

柚子屬于寒涼的水果，因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不同，有些體質(zhì)偏弱的女性吃柚子后可能會(huì)影響血液循環(huán)、著涼，容易導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)不舒服的癥狀，所以在月經(jīng)期間要盡量少吃，而且吃多了也可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適。如果在月經(jīng)期的女性可以多吃一些鴨血、雞血、豬肝等補(bǔ)血的食物，也可以吃一些富含蛋白質(zhì)類(lèi)的食物，比如豆制品、羊肉、雞肉等補(bǔ)充經(jīng)期女性所需營(yíng)養(yǎng)，切記經(jīng)期不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，注意保暖，多休息少熬夜。

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