全紅嬋將繼續(xù)帶傷出戰(zhàn)決賽 疼痛背后的金牌之路！她身上貼滿了肌貼，每天疼得敷冰才能跳，卻剛剛拿下全運(yùn)會(huì)金牌。這不是勵(lì)志故事，而是全紅嬋的真實(shí)生活。

2025年11月4日，廣東隊(duì)教練何威儀透露，全紅嬋的脛骨和踝關(guān)節(jié)都受傷了，但她仍在堅(jiān)持比賽。那些我們在直播鏡頭里看到的完美跳水，背后是少女運(yùn)動(dòng)員與疼痛的日復(fù)一日的抗?fàn)帯?/p>

就在教練說這番話的兩天前，11月2日晚上，全紅嬋與搭檔王偉瑩拿下了第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)跳水項(xiàng)目女子團(tuán)體雙人10米跳臺(tái)冠軍。觀眾席上的歡呼聲還未散去，這個(gè)17歲的女孩已經(jīng)開始了新一輪的敷冰治療。她的每一跳都伴隨著舊傷的刺痛，筋骨的傷讓她起跳時(shí)使不上全力，踝關(guān)節(jié)的傷則在入水時(shí)帶來陣陣刺痛。

這不是全紅嬋第一次因傷進(jìn)入公眾視野。今年5月初，在北京國家游泳中心舉行的2025世界泳聯(lián)世界杯超級總決賽成為她當(dāng)時(shí)最后一次正式比賽。隨后的全國跳水冠軍賽暨全運(yùn)會(huì)、世錦賽選拔賽上，她雖然趕到了賽地，但因傷不得不退出比賽爭奪。

傷病的困擾遠(yuǎn)不止于此。遠(yuǎn)離賽場的日子里，全紅嬋還面臨著體重控制的挑戰(zhàn)。為了備戰(zhàn)本次全運(yùn)會(huì)，她每天需要多次測量體重，完成教練組制定的減肥計(jì)劃，計(jì)量單位甚至精確到克。這對一個(gè)正值青春期的女孩來說，無疑是另一種煎熬。

9月23日，在“十五運(yùn)·十五城”長沙站活動(dòng)上，廣州市跳水隊(duì)總教練張雁全曾回應(yīng)外界猜測：“全妹正全力備戰(zhàn)全運(yùn)，不要打擾她?！爆F(xiàn)在看來，這句簡單的回應(yīng)背后藏著許多艱辛。

全運(yùn)會(huì)開幕前一個(gè)多月，9月30日，全紅嬋在社交媒體上曬出自己跳水訓(xùn)練的視頻，再現(xiàn)了令觀眾驚嘆的“水花消失術(shù)”。評論區(qū)里，網(wǎng)友紛紛留言“久違的跳水”、“看起來恢復(fù)得不錯(cuò)”。沒人想到，那完美的水花背后，是貼滿肌貼的身體在強(qiáng)忍疼痛。

今年9月，全紅嬋正式入讀暨南大學(xué)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)。該學(xué)院院長蘇炳添透露，針對全紅嬋這類特別優(yōu)秀的國家運(yùn)動(dòng)員，學(xué)院將采取新型培養(yǎng)模式，擬成立“二沙精英班”進(jìn)行專門指導(dǎo)。在學(xué)院的迎新活動(dòng)中，全紅嬋送給學(xué)院一件親筆簽名的巴黎奧運(yùn)會(huì)出場服，蘇炳添代表學(xué)院接受捐贈(zèng)，并與全紅嬋合影留念。

在奪得女子團(tuán)體金牌后，全紅嬋在社媒上發(fā)文：“我真棒?！边@短短三個(gè)字包含的可能是只有她自己才知道的辛酸。評論區(qū)里，她還曬出現(xiàn)場圖，略帶羞澀地表示：“拍得不好，請?jiān)??！边@種反差讓人動(dòng)容——賽場上那個(gè)無所不能的跳水天才，私下里還是個(gè)會(huì)為照片拍得不好看而不好意思的普通女孩。

11月6日上午，全紅嬋還將出戰(zhàn)女子雙人10米跳臺(tái)比賽。對她而言，這是一次又一次與疼痛的較量。肌貼下的傷痕，成了這個(gè)跳水天才最不為人知的勛章。