一封高鐵清潔袋上的“求助信” 言傳身教的力量

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2025-11-11 19:30:18 人民日?qǐng)?bào)

一位寧波旅客在高鐵清潔袋上寫下自己的煩惱，提到自己14歲的孩子沉迷于手機(jī)和游戲，讓她心情糟糕。兩天后，在G2172次列車上，一位大學(xué)生發(fā)現(xiàn)了這張留言，并在社交平臺(tái)上回應(yīng)。她回憶起自己也曾因沉迷手機(jī)、熬夜追劇而與父母產(chǎn)生矛盾，直到一次被父親發(fā)現(xiàn)帶手機(jī)去學(xué)校，父母選擇沉默而非責(zé)備，從此她不再帶手機(jī)去學(xué)校。這位大學(xué)生還提到，父母每晚放下手機(jī)閱讀的習(xí)慣對(duì)她影響深遠(yuǎn)，認(rèn)為言傳身教比責(zé)備更有力量。她建議那位母親相信孩子對(duì)她的愛(ài)，并在旅途中找到安寧。

另一張圖片中的寫作業(yè)提示語(yǔ)也引發(fā)了家庭教育的討論。照片中寫著“一過(guò)21:00，媽媽會(huì)生氣、煩躁，甚至動(dòng)手打人”。醫(yī)生胡女士表示，每晚9點(diǎn)她都會(huì)感到焦慮，因?yàn)閮和谶@個(gè)時(shí)間已進(jìn)入“休息預(yù)警期”，高強(qiáng)度寫作業(yè)會(huì)影響注意力和生長(zhǎng)激素分泌。家長(zhǎng)們的焦慮不僅限于孩子的睡眠問(wèn)題，還有成績(jī)。有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子效率低，有的則因孩子拖延到深夜而情緒失控。寧波多所學(xué)校推行了“作業(yè)熔斷機(jī)制”，規(guī)定小學(xué)生晚上9點(diǎn)、初中生晚上10點(diǎn)后不再做作業(yè)，可以次日補(bǔ)做。

寧波市家庭教育講師團(tuán)講師張琪指出，“21點(diǎn)魔咒”是現(xiàn)代家庭教育的一個(gè)縮影。要解決這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)需要從控制者轉(zhuǎn)變?yōu)橘x能者，與孩子共同制定作業(yè)公約，幫助他們掌握時(shí)間管理的主動(dòng)權(quán)。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)從監(jiān)督者轉(zhuǎn)變?yōu)橹С终?，更多關(guān)注孩子的情緒與成長(zhǎng)，少糾結(jié)于作業(yè)是否完成，多看到孩子是否主動(dòng)思考、是否有進(jìn)步，給予具體的過(guò)程性肯定，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣與成就感，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。這些日常片段反映出兩代人在教育和成長(zhǎng)中的共同焦慮，或許正如那位大學(xué)生所寫，言傳身教是最好的方法。

(責(zé)任編輯：0764)

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