感冒不是凍出來的！有這些情況別大意 感冒誤區(qū)需警惕
感冒不是凍出來的！有這些情況別大意 感冒誤區(qū)需警惕！近期受冷空氣影響，多地經(jīng)歷了“換季式”降溫，人們紛紛穿上了厚衣服。關于感冒是否由寒冷引起的問題，實際上寒冷并不是感冒的直接原因，感冒的根本原因是病毒通過飛沫或接觸傳播進入呼吸道。因此，認為感冒是“凍”出來的并不準確。
氣溫急劇變化會讓呼吸道黏膜變得更加敏感，防御功能下降，給病毒和細菌提供了入侵的機會，使人感覺天氣變冷后容易感冒。對于健康成人來說，感冒通常呈自限性，病程大約7天左右，部分人可能持續(xù)兩周。但感冒也可能引發(fā)一些并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎、腦炎等。
如果出現(xiàn)高燒持續(xù)三天以上或體溫超過39℃，呼吸困難、胸痛、意識模糊，癥狀持續(xù)超過十天無改善或加重等情況時，應該立即就醫(yī)。兒童、老人、孕婦及慢性病患者病情較重時也應盡快尋求醫(yī)療幫助。
感冒期間要避免一些誤區(qū)，例如強行捂汗退燒可能導致脫水甚至高熱驚厥；濫用抗生素對病毒性感冒無效，應在醫(yī)生指導下使用；中成藥需辨證施治，錯誤用藥可能適得其反。
預防感冒的方法包括均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠，避免過度勞累；與感冒患者保持距離，注意手衛(wèi)生；感冒流行期間外出佩戴口罩，保持室內(nèi)通風。此外，保持身體溫暖和鼻腔濕潤也能減少病毒入侵的機會，可以使用加濕器并多喝水。適時增添衣物，特別是慢性病患者和免疫力低下的人群，在感冒后應及時就醫(yī)，不要硬扛。
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