你未曾察覺的壓力，正在攻擊你的大腦、偷走記憶！
“隱形攻擊”可能正在毀了你的婚姻！
什么是隱形攻擊？
當你對另一半感到不滿，失望的時候，不會直接指責他，也不會說出口，但是會通過健忘、拖延、回避，甚至搞砸一些小事情的方式，去無聲抗議。
在你內(nèi)心深處，你其實并不認同他，甚至有些看不起他，不想信任他，但可能你自己都未曾察覺隱形情緒的存在，而真的只以為，自己不擅長感情相處。
而伴侶的角度，是能夠感受到這些隱形攻擊的。
比如，他說想去吃川菜，你說你沒有意見，可是你卻遲到了、忘帶東西了，來來回回最終導致錯過了飯點；或者，你說家務你來做就好，但總是把他的衣服洗染色，弄丟他的襪子。
他就會感到迷茫，你所說的的，和你所做的，在他看來是沖突的，他的內(nèi)心也會抵抗，委屈，生氣。并且，當他向你表達的時候，可能會被你否認打回。
這種隱形攻擊，很容易產(chǎn)生慣性。
使用隱形攻擊的一方，可以合理規(guī)避關系沖突中的爭吵和摩擦。你覺得這些事情都是合理的，你也只是有一點點不想做，也沒有完全和他有分歧，只是偶爾有點粗心。
但被攻擊的一方，會非常難受。他會覺得自己處處像是被針對了，但又沒有明顯證據(jù)，每次和你互動，都像是會被刺到，漸漸地，他就會回避你們的溝通。
你發(fā)現(xiàn)他不止沒有意識到你們的分歧，沒有向你靠攏，還在疏遠你，更大的憤怒就被激發(fā)了。
而他感受到更大的攻擊，則更加不想靠近你，更傾向于回避溝通。
如果，你們都沒有意識到這一點，婚姻關系為什么變差了。
每一次產(chǎn)生不同的意見，你都是隱隱約約地表達不滿，而他完全接受不到這一層信息；
他只是本能地回避會刺傷他的每一次溝通，每一次互動，最終慢慢把感情消耗掉。
接著，你們的關系問題會升級到冷暴力、熱爭吵。
他總是在避開你，而你終于會歇斯底里地和他吵起來，痛恨他看不到你的忍讓。
感情變成這樣，根源其實是你們并沒有好好相處過，只是憑著感受和本能去進行互動，基于形象、感情方面的壓力，你不敢說出自己的真實想法，他也不知道怎么去找到問題的根源，只好見一步走一步。
當你們發(fā)現(xiàn)關系中的問題，原來是由隱形攻擊導致的時候，嘗試去調(diào)整互動模式，感情就會變得更加輕盈。
知道如何去經(jīng)營關系，能讓彼此更加接受變化，也能知道該如何正確命名自己的情緒，讓伴侶看見你，支持你。
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