今天是心梗救治日警惕年輕化趨勢

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-11-20 07:38:36 極光新聞

今天是心梗救治日警惕年輕化趨勢！寒潮來襲，急性心梗也進入每年的高發(fā)季節(jié)。今天是11月20日，心梗救治日，“1120”這組數(shù)字在關(guān)鍵時刻可以救命。值得注意的是，心梗并非只威脅老年人，近年來發(fā)病年齡持續(xù)走低，年輕人也需要高度警惕。

很多不健康的生活方式都可能成為誘發(fā)心梗的因素。暴飲暴食和過量攝入高脂肪、高熱量的食物會導致血脂增高，血液黏稠。再加上飲酒和情緒興奮，血壓上升，可能會導致冠心病患者冠狀動脈內(nèi)不穩(wěn)定的斑塊破裂，形成血栓，進而引發(fā)急性心肌梗死。無節(jié)制地熬夜與酗酒也是發(fā)生心肌梗死的高風險因素。

情緒激動如生氣、暴怒等激烈情緒會增加心梗風險，其風險是平常情緒的兩倍。長期壓力過大、過度疲勞也會導致心梗。在長期高壓狀態(tài)下，身體會分泌皮質(zhì)醇，這種激素會導致血壓增高，使冠心病發(fā)病更早更嚴重。研究顯示，每天夜里睡眠時間只有五個小時的人群比睡八個小時的人群發(fā)生心肌梗死的風險增加40%。

秋冬季節(jié)及初春是冠心病患者急性心梗的高發(fā)期，因為這一時期氣溫急劇變化。天氣突然變冷時，血管顯著收縮，進一步加重血管狹窄，減少冠狀動脈血液供應，從而誘發(fā)心梗。

心梗發(fā)作前有一些先兆癥狀。最常見的前兆之一是胸部不適，許多心?；颊咴诎l(fā)作前會感到胸部有壓迫感、悶脹或鈍痛，這種不適感可能持續(xù)幾分鐘或反復出現(xiàn)。上半身的疼痛或不適也可能出現(xiàn)，心梗的疼痛并不總是局限于胸部，有時會輻射到肩膀、手臂、背部、頸部或下巴，尤其是左側(cè)。呼吸急促是另一重要癥狀，心梗前有些人可能在沒有明顯活動的情況下感到呼吸困難，甚至需要用力呼吸。消化道不適也是一個潛在信號，表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心、胃灼熱或嘔吐，容易與胃腸疾病混淆，導致延誤就醫(yī)。突發(fā)的極度疲勞或虛弱感也值得重視，許多患者在心梗發(fā)作前會經(jīng)歷難以解釋的全身疲憊，即便是完成輕微活動也會感到精疲力盡。冷汗、頭暈和心慌等自主神經(jīng)癥狀也常被報告，特別是在心梗即將發(fā)作時。

當身邊人突發(fā)心梗時，需要盡快撥打120，并讓患者停止一切活動，坐下或躺下，盡量保持安靜。出現(xiàn)胸痛癥狀可含服硝酸甘油（服用前要測量血壓，如血壓低則不要服用），如持續(xù)15分鐘以上不緩解，不要再含服。如果患者出現(xiàn)心臟驟停，要及時進行心肺復蘇（使用附近的公共AED設施）直至救護車趕來。心梗的黃金急救時間是2小時左右，當患者出現(xiàn)高度疑似心梗的癥狀，不要存在僥幸心理，要及時撥打急救電話。

學會識別身體的求救信號，在關(guān)鍵時刻挽救生命。關(guān)注心臟健康，保持良好生活習慣，有效預防心梗發(fā)生。今天是心梗救治日警惕年輕化趨勢！

(責任編輯：0882)

關(guān)閉

今天是心梗救治日 警惕年輕化趨勢

相關(guān)新聞

今日熱點

頻道熱點

今天是心梗救治日警惕年輕化趨勢