原標(biāo)題：警惕！夏天千萬(wàn)別這樣洗澡 有人直接喪命

本文專(zhuān)家：楊超，醫(yī)學(xué)博士，火箭軍總醫(yī)院主治醫(yī)師。

本文審稿：陳海旭博士，副研究員，解放軍總醫(yī)院南樓臨床部、老年疾病國(guó)家臨床醫(yī)學(xué)研究中心、老年醫(yī)學(xué)研究所

俗話(huà)說(shuō)：“要想身體好，每天冷水澡”。冷水澡對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，確實(shí)有益，它能促進(jìn)人體周身血管的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚毛孔的開(kāi)放與閉合功能，使人洗浴后神清氣爽，還可增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗能力。

但對(duì)心血管疾病的人則會(huì)適得其反。因?yàn)橥蝗坏睦渌碳げ粌H會(huì)造成血管收縮，血壓升高，甚至?xí)T發(fā)心絞痛，發(fā)生急性心肌梗塞或猝死。

因?yàn)槔渌瓒l(fā)生的悲?。?/strong>

2013年夏天，沈陽(yáng)40歲男子老周晨跑后洗了一個(gè)冷水澡，結(jié)果引發(fā)心梗，倒在浴室再也沒(méi)有搶救過(guò)來(lái)；

2012年夏天，北京一名19歲的年輕小伙洗澡后和同事聊天中突然發(fā)生心臟驟停，雖然經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)同事?lián)尵榷虝夯謴?fù)了心跳，但最終仍未搶救過(guò)來(lái)；

2010年夏天，大連40歲男子于峰加完班后，在宿舍洗冷水澡，造成心臟病突發(fā)，猝死身亡。

炎熱的夏天，很多人會(huì)洗冷水澡，但是冷水澡并非人人適宜。那么，哪些人不適合洗冷水澡，又該如何正確洗冷水澡呢？快跟小編一起來(lái)看一下！

哪些人群不宜洗冷水澡？

1、嬰幼兒及60歲以上的老人免疫力較差，不宜洗冷水澡。