這是警衛(wèi)戰(zhàn)士王嘉璐和母親在電話中的對話。他告訴記者，單位配發(fā)防霧霾口罩、及時調整訓練內容、合理安排飲食，聽說了這一系列防范措施，媽媽再也不用擔心我當“人肉凈化器”了。
空軍總醫(yī)院感染控制專家曹晉桂說，軍隊各項工作應該以戰(zhàn)斗力為根本標準，“一不怕苦、二不怕死”的精神能夠出戰(zhàn)斗力，對霧霾進行科學有效的防護是在保護戰(zhàn)斗力，不能把二者對立起來。曹晉桂提醒廣大官兵，霧霾天進入室內后要做好“三件事”——洗臉、漱口、清理鼻腔，以及時清除附著在身體上的霾。清理鼻腔的方法：洗凈雙手，捧溫水，用鼻子輕輕吸水，然后迅速擤去鼻涕，反復數次（擤鼻涕時，注意單側鼻孔交替進行）。眼睛刺激癥狀明顯的，可以在醫(yī)生指導下使用人工淚液點眼。
空軍總醫(yī)院心血管疾病專家侯曉平對于霧霾天的科學飲食給出如下建議：注意少吃刺激性食物，有條件時多吃些綠葉蔬菜和水果，具有止咳化痰、潤肺作用的更好一些，如蘿卜、蓮藕、柑橘、梨等。霧霾天要適當增加飲水，以保持呼吸道濕潤，這樣呼吸道上皮細胞的纖毛運動和分泌的粘液可以粘附吸入的霾顆粒并且以痰的形式排出體外。
