朱清時表示，禪定能使身體內升起真氣，2004年起，他每天用一些時間練習《達摩禪經(jīng)》中的安那般那呼吸法門，直到2014年他卸任公職，心才真正安靜下來。他是這樣形容這個過程的：“入靜，調呼吸，意守氣海，可以把全身的氣聚集在那里，形成一個有力度的強氣團，在氣海慢慢地飄。意念可以操縱這個氣團，但是當意念讓它停留在氣海時，它會在氣海憋一會兒后會突然爆發(fā)，不受意念控制地上涌，沿脊柱（中脈）上行。氣團到腰錐時，有熱辣辣痛感，但很舒服；到大椎時常常被堵住，感覺掙得筋骨格格響；進到枕骨處也常這樣；這時細調身體姿勢，常有助于氣過關；氣到眉心輪，又會被堵住，這時會掙得頭大幅度搖動……”

朱清時展示自己的實驗效果。

講座中，朱清時單獨展示了自己的實驗效果，他表示，真氣可以產生強烈的生理感受，可以讓身體發(fā)熱、一念不生、并有極大的快樂。無論修煉時生理感受多強烈，事后都會身體輕安，感官敏銳，而且，智力還會明顯提高。

真氣是“大量神經(jīng)元的涌現(xiàn)”

另據(jù)澎湃新聞報道，朱清時表示，“真氣”為“大量神經(jīng)元的涌現(xiàn)現(xiàn)象”，是客觀存在的。

這已不是他首次對外發(fā)表自己關于“真氣”的研究看法。在他看來，“真氣”是神經(jīng)系統(tǒng)的活動。

會后，他對澎湃新聞表示，“真氣”是不是科學事實，要靠大家觀察。但他稱自己并不是把“真氣”當作一種科學假說來談的，而是有自己的實驗和分析?！皩嶒灪头治鍪欠窈线m，要請大家評論?！?/p>

他同時指出，通過儀器來觀察“真氣”，還有待技術的進步。

在持續(xù)了90分鐘的講座中，朱清時的核心論點是，“用自己的身體來做的一個實驗，初步結果表明，中醫(yī)的真氣和經(jīng)絡是可能存在的，但需要用新的方法來研究?！?/strong>

他首先說起了自己使用《達摩禪經(jīng)》的禪定方法所取得的“實驗”效果。“意守氣海時，可以把全身的氣聚集在那里，形成一個有力度的強氣團。意念可以操縱這個氣團?！?/p>