武警工程大學(xué)烏魯木齊校區(qū)開(kāi)展“晴朗心空，精彩青春”心理健康周活動(dòng)。通訊員供圖

　　中國(guó)青年網(wǎng)北京4月29日電(記者劉喆 通訊員 孫兆輝 沈孟楠 王浩 宮再昊 劉東慶 張博言)隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，訓(xùn)練強(qiáng)度加大，不少任職培訓(xùn)學(xué)員出現(xiàn)了焦慮、疲憊、煩躁、厭訓(xùn)的心理狀態(tài)。近日，根據(jù)大學(xué)“健康校園行”活動(dòng)安排，武警工程大學(xué)烏魯木齊校區(qū)融合辦學(xué)特色開(kāi)展了“晴朗心空，精彩青春”心理健康周系列活動(dòng)，旨在幫助廣大官兵以良好的精神風(fēng)貌和健康的心理狀態(tài)全力迎接新階段的學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

　　軍事心理學(xué)教研室主任湯婕普及心理常識(shí)。通訊員供圖

　　校區(qū)利用“大講堂”開(kāi)展心理健康專題講座，校區(qū)軍事心理學(xué)教研室主任湯婕以《遇見(jiàn)快樂(lè)的自己》為題講授了一堂豐富多彩的心理常識(shí)普及課，幫助學(xué)員找準(zhǔn)不良心理狀態(tài)發(fā)生原因，教學(xué)員學(xué)會(huì)識(shí)別自身情緒，讓他們?cè)诿β档膶W(xué)習(xí)訓(xùn)練之余學(xué)會(huì)與快樂(lè)為伴，與陽(yáng)光為友，做自己的心靈導(dǎo)師。

　　校區(qū)通過(guò)放映電影《放牛班的春天》，激發(fā)學(xué)員了解自我心理狀態(tài)的興趣，幫助他們主動(dòng)探索自身內(nèi)在特征。電影主人翁身上展現(xiàn)出的追尋陽(yáng)光與活力的力量，更是鼓勵(lì)了廣大學(xué)員以樂(lè)觀積極自強(qiáng)不息的狀態(tài)去面對(duì)生活。