原標(biāo)題：用人單位配備心理咨詢師、配建心理咨詢空間的較少，即便存在，員工們也往往選擇“有事自己扛”，不愿意讓同事知道

　　壓力多元化，疏導(dǎo)途徑期待創(chuàng)新

“老家人都覺得我工作光鮮，在大城市工作收入高，還買了房子，但我從來不敢告訴他們，自己失眠已經(jīng)很久了，包括對父母?！痹诒本┮患移髽I(yè)從事法務(wù)工作的崔先生說，他發(fā)現(xiàn)，與同學(xué)、同事聚會時，酒過三巡之后，有類似心理壓力的人很多，但和他一樣，無處宣泄。

根據(jù)無憂精英網(wǎng)針對22935名工作2年以上、年薪10萬元以上職場人士的調(diào)查顯示，被調(diào)查者中有三分之二壓力較大，接近或超出承受范圍，每25人中就有1人受到和壓力相關(guān)的疾病困擾，輕則疲憊消極，嚴(yán)重的包括抑郁癥。

　　理想與現(xiàn)實存在差距

“有時候夜深人靜，我會后悔離開老家，但已經(jīng)沒有退路，也沒有人可以傾訴?！比缃?，在北京一家旅游公司工作的潘偉德，過去在老家一所中學(xué)當(dāng)老師，雖然收入不高，但在當(dāng)?shù)剡€算說得過去，更為關(guān)鍵的是，每年有寒暑假，每天的上下班時間點也固定?！案改敢恢庇X得我當(dāng)老師是吃‘公家糧’的，說出去很自豪。”

但是，潘偉德最終耐不住寂寞，選擇了辭職到北京來打拼?！袄硐牒同F(xiàn)實落差很大，更何況，再苦再累也不能和父母說，這讓很多不開心的事情在心里憋著，越來越難受?！边@時再想回到老家那份教職，已經(jīng)不可能了。壓力大的時候，他有時會在網(wǎng)吧坐到深夜，只是想打發(fā)時間，不去想這些事情。

“以前以為大家說的‘996’只是傳言，后來發(fā)現(xiàn)何止‘996’，9點下班都算早的?！痹诒本┮患一ヂ?lián)網(wǎng)公司工作的何晶琪，雖然拿著接近2萬元的稅前收入，卻感到自己并不快樂。不快樂的原因不只是因為缺少休息時間，長期緊張工作，也是因為公司里見不到幾個35歲以上的員工。