“35歲以上的人都去哪里呢？大家都說(shuō)公司總共才組建幾年不用考慮這個(gè)事情，那等我35歲后，公司還用不用我呢？” 更為關(guān)鍵的是，她發(fā)現(xiàn)公司里不少女員工，懷孕之后便離開了公司，這讓她感到莫名的重壓?！凹依镆恢痹诖呋?，我自己年紀(jì)也不小了，可又擔(dān)心失去了現(xiàn)有的職位，對(duì)不確定的未來(lái)感到恐慌?！?/p>

職場(chǎng)上的心理壓力，有許多來(lái)自于對(duì)未來(lái)工作的不確定性。在北方工業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院院長(zhǎng)趙繼新教授看來(lái)，員工的職業(yè)生涯規(guī)劃，企業(yè)層面也有責(zé)任?！敖M織與員工的成長(zhǎng)發(fā)展相一致才能實(shí)現(xiàn)雙贏，要制訂個(gè)人層次的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、制訂組織層次的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃、兩者之間有機(jī)協(xié)調(diào)?！?/p>

　　壓力也來(lái)自生活

“有時(shí)候，一想起要擠根本上不去人的地鐵，特別是夏天，汗臭味熏天，我下了班根本不想回家?！奔易≡诒本┩ㄖ?，每天需要坐地鐵去朝陽(yáng)區(qū)三元橋附近上班的郭衡，最害怕的就是上下班的通勤過程，“但沒有辦法，雖然我們夫妻倆月收入超過3萬(wàn)元，但我最多只能買得起通州的房子。”

職場(chǎng)人士的心理壓力，不只來(lái)自于工作本身，還會(huì)來(lái)自生活。無(wú)憂精英網(wǎng)的調(diào)查顯示，壓力來(lái)源方面，35%的職場(chǎng)精英，主要壓力來(lái)自于工作，而有42%者主要壓力來(lái)自于生活，雙重壓力者為24%。

在一家國(guó)企工作的陸先生，壓力則來(lái)自于家人。“我其實(shí)并不想升職，只想做好自己的事情。但是媳婦總說(shuō)，如果我沒有個(gè)像樣的頭銜，‘學(xué)校小朋友都瞧不起咱家寶寶’，可職位提升，我說(shuō)了也不算啊?！睙o(wú)奈之下，他經(jīng)常在單位“加班不回家”，“其實(shí)并不是加班，就是耗著，讓媳婦覺得我努力了?！惫庖灿型瑯拥膲毫?，“我害怕我孩子問我，為什么我沒有城里的房子，沒有汽車，沒有讓他進(jìn)好的學(xué)校?！?/p>