醫(yī)生提醒老人和孩子 荔枝不能這樣吃

目前正是荔枝上市的季節(jié)，古人說：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”日啖荔枝300顆，真的很享受嗎？最近頻頻爆出“荔枝病”的消息，吃個荔枝真會致命嗎？

對此，北京大學第三醫(yī)院急診科主任醫(yī)師張玉梅和營養(yǎng)科主任李百花表示：兒童及老年人空腹或過多的食用荔枝，確實會引起惡心、嘔吐甚至昏迷。所以，荔枝再好吃，也要科學地吃。

　　荔枝空腹吃不得

李百花介紹，荔枝中果糖成分高，果糖需要在肝臟轉(zhuǎn)變成葡萄糖后才能被人體細胞利用。如果在空腹時吃荔枝，此時血糖本來就比較低，如果一次進食較多的荔枝，由于荔枝的成分中主要是果糖，不能被人體細胞特別是大腦細胞利用，容易導致低血糖，出現(xiàn)心悸、惡心、頭暈等癥狀，嚴重時可危及生命。

　　荔枝不能一次吃太多

一次性食用太多的荔枝，這種高滲性食團進入到小腸后，容易刺激β細胞分泌大量的胰島素，可引起低血糖。

由于兒童和老年人血糖的調(diào)節(jié)能力較差，也容易引起低血糖。

最近一段頻頻見諸媒體的7歲小朋友空腹吃了太多荔枝后出現(xiàn)了昏迷的案例，其實不是今年的新鮮事。記者注意到，去年就有類似的文章。

有專家表示，目前的醫(yī)療條件下，因為“荔枝病”死亡這樣的狀況幾乎是不存在的。萬一出現(xiàn)了輕度“荔枝病”的癥狀，也就是低血糖的情況，也不是沒有辦法的，只要及時補充葡萄糖溶液，可以緩解。（通訊員 張秀花）