雷老師緊貼部隊任務特點，面向基層需求，圍繞“主動調控情緒，快樂工作生活”為官兵帶來一堂精彩授課，把常識宣講與實踐練習、案例剖析與示范講解、團體輔導與個人咨詢相結合。全程電視電話會議連線基層，讓基層官兵也能從中獲益。雷老師在此次心理健康教育講座中，不但讓官兵認識到了心理健康的重要意義，而且向官兵傳授了管理壓力、適應壓力、化解壓力的方法技巧，讓官兵在放松中學會緩解心理壓力的方法。

女官兵與雷老師探討交流。通訊員供圖

　　在互動中，戰(zhàn)士韓玲玲跟雷老師分享，自己曾經(jīng)一度厭訓情節(jié)十分嚴重，自從學會了自我調節(jié)心理壓力之后，懂得了如何面對，現(xiàn)在自己不僅成為了班里的訓練標兵，還準備留士官，繼續(xù)在部隊奮斗！

雷老師解答官兵疑惑。 通訊員供圖

　　雷老師的精彩授課，有效釋放了官兵工作壓力，極大地鼓舞了兵心士氣、振奮了履職熱情，不僅為支隊官兵送來了歡笑和溫暖，更送來精武強能的不竭動力和忠誠使命的履職熱情，官兵們紛紛表示，一定要用更加昂揚的斗志投入到今后學習訓練工作中去，以實際行動踐行忠誠衛(wèi)士的錚錚誓言。

　　該支隊政委樊勤章表示：“當前，部隊內外環(huán)境發(fā)生很大變化，官兵心理健康應該成為我們重點關注的問題。針對我支隊女兵、女干部占多數(shù)的現(xiàn)狀，支隊黨委希望能夠通過這次心理輔導，了解女官兵的思想現(xiàn)狀，真正做到知心、交心，從而提振官兵的戰(zhàn)斗精神！”