娛樂圈向來不缺乏瘦子女神。很多女明星為了減肥，拼命出奇招，然而有一個180斤的女生，頂住一切壓力，喊著，我到了不知丑的境界。在香港的娛樂圈，很多人都知道鄭少秋和沈殿霞，他們都是因為知名度高而被人所熟知。而他們的女兒鄭欣宜被人所熟知，則是因為胖。

1978年，沈殿霞跟鄭少秋相識并相戀，當(dāng)時沈殿霞已經(jīng)是家喻戶曉的肥姐，而鄭少秋還沒有成為TVB小生。拍拖7年后，他們在加拿大結(jié)婚。之后生下鄭欣宜，但兩人的感情只維持了幾年，便離婚。

之后，鄭欣宜跟著媽媽生活。遺傳了媽媽沈殿霞的肥胖基因，鄭欣宜從小的食量非常好，據(jù)說她每次出門坐飛機(jī)，肥姐都會打包兩只鮑魚給她當(dāng)做飛機(jī)點心。鄭欣宜十五歲時的體重，便已經(jīng)高達(dá)213斤。

遭到嘲諷，瘋狂減肥

隨著長大，鄭欣宜開始明白肥胖的意義。她的身材開始遭到嘲笑。玩過山車的時候，別人會問她：你坐得進(jìn)去嗎？安全帶扣得到嗎？參加畢業(yè)典禮依舊會被這樣關(guān)心：畢業(yè)服有你的尺寸嗎？稍微長大一點，鄭欣宜的衣服都要由裁縫改造才能穿得上去。

青春期的時候，大多數(shù)女孩都愛美。鄭欣宜也變得越來越在意別人的眼光。她曾因為肥胖，一度得了膽石。18歲的時候，她動過手術(shù)將膽拿了出來。

后來，為了進(jìn)入娛樂圈發(fā)展，鄭欣宜不得不開始進(jìn)行瘋狂減肥。媽媽還特意為她請到專業(yè)的營養(yǎng)師，為她量身打造了飲食和運動計劃。10 個月的時間，她從 208 斤瘦到了 135 斤。瓜子臉、明顯的鎖骨、纖瘦的腰線，這一切讓她看起來，幾乎和減肥之前判若兩人。

媒體關(guān)于鄭欣宜的報道開始從胖妹改為勵志女神。鄭欣宜也不斷接到各種減肥，塑形代言。她也穿上了很多漂亮的衣服，甚至還開始拍戲，出書。

人瘦下來就一定會好運嗎？

隨著體重極速下降，鄭欣宜減肥后的副作用也很明顯。她的情緒反復(fù)無常，容易暴怒，沮喪。甚至還踢壞家里的一扇門。而讓鄭欣宜最沮喪的是媒體各種抹黑的報道。

2005年，鄭欣宜出席某次頒獎典禮，當(dāng)時和當(dāng)紅男星吳卓羲一起表演，鄭欣宜吻了一下吳卓羲的臉頰，結(jié)果引起吳卓羲的粉絲不滿。所有粉絲都要求節(jié)目組和鄭欣宜道歉。原因僅僅是因為，鄭欣宜是肥妹，沒有資格吻吳卓羲。

這次給事件給鄭欣宜帶來非常大的打擊。當(dāng)鄭欣宜減肥結(jié)束后，回到加拿大學(xué)習(xí)。媒體又爆出，鄭欣宜和男友分手，鄭欣宜爆肥。媒體一度提到鄭欣宜，最喜歡放她減肥前后的對比照。由于情緒和工作的雙重積壓，鄭欣宜又陷入了胖和瘦之間的惡性循環(huán)。

關(guān)于失戀的往事，鄭欣宜后來回憶說，“我曾經(jīng)跪下來求他不要走，我將尊嚴(yán)放到最低，可他卻還是走了。那時候我整個人都傻了，“人生沒有了自己，照鏡認(rèn)不出自己，估不到可以崩潰到這個地步。”但讓鄭欣宜接受不了的是媒體關(guān)于她肥胖的報道。

2009年，鄭欣宜參演曾志偉的《72家租客》時，為了重現(xiàn)肥姐當(dāng)年的風(fēng)采，鄭欣宜應(yīng)曾志偉的要求，又進(jìn)行了增肥，出演影片時，她的體重差不多達(dá)到145斤左右。

借著這部戲，鄭欣宜本可以大吃大喝，不用考慮眾人的眼光，但她并不想放棄減肥。拍完無線劇集情景劇《畢打自己人》后，她再度開啟減肥計劃，經(jīng)過4個月的節(jié)食加運動，一下子瘦到108斤，整個人完全變了樣，非常性感，成為了真正的“索女”。

當(dāng)時的鄭欣宜還為纖體公司拍攝了一套泳衣廣告，那時的她108斤，成為眾人的焦點。

但隨后，拍攝《辣警霸王花》時，鄭欣宜再度開始增肥，不久后就重回180斤。而這次增肥后，鄭欣宜沒有再減肥，她甚至在社交網(wǎng)上大喊，要為肥人爭光。

面對媒體再次冷嘲熱諷，鄭欣宜非常坦然地反問：“我現(xiàn)在不索嗎？”她說，入行6年見過太多美胸長腿新人了，自己不想再和她們爭了，也不會再被外界的冷嘲熱諷擊倒。她相信，身心健康才會散發(fā)出自然美麗。

接納自己，才會發(fā)現(xiàn)最美的自己

很多人不明白，鄭欣宜的想法為什么會改變。但在一檔綜藝節(jié)目里，鄭欣宜的表現(xiàn)讓人辛酸。面對別的嘉賓媽媽做的飯菜，她縮成一團(tuán)，哭著說，"我也想吃媽媽做的飯菜。"

2008年，肥姐去世，鄭欣宜遭受多重打擊，那時的她，只能靠食物填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。因為減肥，鄭欣宜患上了胃病。她后來回憶，“整晚整晚地失眠，我的身體仿佛在告訴我，我不夠飽，我吃的不夠。我墜入一個沒有快樂的世界，只有減肥，減肥，減肥，我遺忘了人生最寶貴的東西，就是健康?！?/p>

如今，接納了自己肥胖的身材后，鄭欣宜的人生才像真正地開掛。她穿泳衣拍廣告，和旁邊身材窈窕的模特站在一起，完全不會被比下去；她也不會緊張地去“審片”要求 PS，Pose 擺得自信又淡定，就像她在宣言中所說的那樣，不會再被外界的冷嘲熱諷擊倒。

雖然不減肥，但鄭欣宜依舊會堅持鍛煉身體。她說，“每一年我都會做身體檢查，平時也會做大量運動。這是為了讓自己保持健康，不是為了減肥?！?/p>

即使身材肥胖，她依舊努力地在舞臺上，跳出屬于自己的性感。

2017年，1 月 1 號，在香港舉行了叱咤樂壇頒獎典禮上，鄭欣宜憑借歌曲《女神》拿下“我最喜愛的歌曲”等三個大獎。在鄭欣宜親自執(zhí)導(dǎo)的《女神》MV 中，所有出鏡的演員，都是人群中再普通不過的一員，但她卻剪出了一個個皇冠，為她們鄭重戴上。

她唱道：不要低頭，光環(huán)會掉下來你是女神 ，不要為俗眼收斂色彩不要講和 。威嚴(yán)會碎下來你是女神 ，不要被下價的化妝掩蓋。怒放的你，面朝大海，這選美是個很小的舞臺。你滿載大愛。

鄭欣宜復(fù)胖之后，許多媒體在采訪中都會提到這件事，問她為何放棄減肥。但鄭欣宜卻認(rèn)真地說：“我要講的，不是減不減肥這件事，而是做自己。每個人最難做到的事，就是去包容自己的缺陷，從缺陷之中找到美。我不想再很盲目地，去追求這個社會認(rèn)為的靚的東西，而忘記了我是誰。”