浪漫的愛情，會激發(fā)大腦的獎勵通路，而它們調(diào)控了一種快樂物質(zhì)——多巴胺

七夕剛過去沒幾天，很多人仍沉浸在情人節(jié)的浪漫氛圍中。這一點，就算是科學家也不例外。

全世界有許多科學團隊，對戀愛時人的大腦神經(jīng)機制做過研究，答案就是——陷入愛情中的大腦，就像是被仙女棒點過一樣，到處是閃閃的“蘇”點。

其實，愛的快樂

是大腦賞給你的

是不是讓你很“嗨皮”

剛剛墜入愛河的人 為什么會“快樂得飛起來”

過去10年，芝加哥大學的心理學家斯蒂芬妮·卡西奧普（Stephanie Cacioppo）一直在對浪漫愛情的神經(jīng)機制進行研究。

從開始迷戀一個人，到陷入與TA的愛戀之中，“在這個過程中大腦發(fā)生了很多復(fù)雜的變化，特別在大腦的獎勵系統(tǒng)中?！?/p>

這個結(jié)論得到其他科學家的實驗證實。

《科學美國人》的高級編輯馬克·菲謝蒂（Mark Fischetti）曾介紹過猶他大學的心理學家莉薩·戴蒙德（Lisa Diamond）和珍娜·迪肯森（Janna Dickenson）的研究。

這組科學家團隊招募了一批受試者，他們的共同特點是“剛開始沉浸在愛里”。

雖然他們愛的類型不太一樣：有的在享受浪漫的愛情；有的正經(jīng)歷柏拉圖式愛情；還有的，也許只是單戀。但是這并不影響愛情從剛剛萌發(fā)開始，就會給大腦帶來快樂。

科學家們通過觀察受試者的腦部核磁共振發(fā)現(xiàn)：他們的大腦在釋放一些神經(jīng)遞質(zhì)和其他化學物質(zhì)，這些物質(zhì)甚至進入血液當中。

比如，浪漫的愛情，經(jīng)常會激發(fā)大腦中的腹側(cè)被蓋區(qū)（VTA）與尾狀核區(qū)域，讓這里變得高度活躍。

這些區(qū)域，在大腦的獎勵通路中扮演核心角色。而且它們調(diào)控了一種讓人總是“feel good （感覺棒到飛起來）”的神經(jīng)遞質(zhì)，這就是我們非常熟悉的快樂物質(zhì)——多巴胺。

在戀愛的早期階段，當你渴望某一個人時，可能是因為你的大腦形成了一個條件反射——喜歡讓你感覺好的事物。

只要愛還在 “飛起來”的感覺就在

都說愛情的保鮮度只有18到30個月。但也有不一樣的解釋。

《今日心理學雜志》介紹過一項研究，由加州大學圣巴巴拉分校的研究員比安·卡阿西瓦多（Bianca Acevedo）主導。她的團隊發(fā)現(xiàn)：隨著時間流逝，“要飛起來”的感覺不會消失，會一直存在。

神經(jīng)影像學研究表明：人墜入愛河后（只要你依然滿意這段關(guān)系），僅僅是想著TA，你就能夠感到愉快。

從經(jīng)驗判斷，戀愛剛剛開始的階段和相愛多年的感受，是不同的?！暗俏覀兊拇竽X或許并不能分辨其中的區(qū)別?！?/p>

這項研究的受試者，平均已經(jīng)結(jié)婚21.4年。

“他們彼此的愛依然沒有消減。”比安的研究發(fā)現(xiàn)：這些差不多到銀婚階段的人們，大腦中像VTA一類多巴胺富集的區(qū)域，依然活躍，跟他們剛剛墜入愛河一樣?！斑@種浪漫愛情的神經(jīng)模式似乎在不同性別、文化和性取向中普遍存在?！北劝舱f。

長期戀愛能減輕疼痛 戀愛兩年后就彼此依賴

比安的研究，還可以進一步解釋：為什么兩個人經(jīng)營的愛情，越久越有趣。

雖然短期和長期的戀愛在神經(jīng)活動上擁有相似的機制，但是，長期的戀情會讓大腦更多的區(qū)域產(chǎn)生變化。

腦部掃描結(jié)果顯示：阿片類和5-羥色胺富集的區(qū)域活躍，而這種活躍并不會出現(xiàn)在早期戀愛中，而且這些區(qū)域有時會參與調(diào)節(jié)焦慮與壓力。

所以，相處長久的情侶和剛剛陷入熱戀的戀人，他們的區(qū)別在于：長期的戀愛多了一份平靜。

值得強調(diào)的是實驗的另外一個結(jié)果：這種神經(jīng)機制，能緩解疼痛，搞不好比數(shù)錢都管用。

浙江大學心理學系周欣悅教授的團隊，曾經(jīng)以“數(shù)錢可以減輕疼痛”的研究，獲得菠蘿科學獎心理學獎。

而放在生活中，愛情和“面包”不能兼得的時候，愛情真的可以所向披靡的。

研究還表明：不同于早期戀愛，長期的戀人中，與依戀和喜歡有關(guān)的大腦區(qū)域被激活。

這種喜歡是友情中重要的部分。因此在長久的戀情中，戀人之間的渴望與獎勵機制，以及朋友之間的依戀和喜歡之情共同存在，使兩人形成了親密而又熱烈的關(guān)系。

研究表明：形成依戀的關(guān)系，需要花費兩年的時間，也就是說，一對戀人要相愛兩年才能激發(fā)出那種彼此依賴的友情。

失戀會減少大腦的“斗志” 快投入新的愛情刺激它

同樣，失戀也能夠改變大腦。

在中國和美國科學家合作進行的另一個項目中，研究人員在調(diào)查愛情對大腦影響的過程中發(fā)現(xiàn)：失戀的人雙側(cè)尾狀核明顯減少——比正在戀愛和單身的人都少，而且減少的程度與分手的時間相關(guān)。

換句話說，失戀的人，在目標的實現(xiàn)、緩解焦慮癥和克服重度抑郁癥方面，表現(xiàn)都會比較差。

怎么辦？從生理上講，讓參與焦慮緩解系統(tǒng)的大腦區(qū)域功能提升，或許是走出分手陰影的方式。

但是，要怎么去刺激你的大腦？

最近有人給梁文道寫信問他：我剛剛跟女朋友分手一個月，她就找了新男朋友，我太難受了，愛情怎么會是這個樣子的？！

梁文道反問他：“愛情不是這樣，那你說該是什么樣子的？！”

想不明白上一段，就索性奔向下一段吧，越早投入新的愛情，你的大腦就越健康呢。（錢江晚報 章咪佳）