中央氣象臺預(yù)計，今明兩天，內(nèi)蒙古中東部、華北中北部、東北地區(qū)等地多雷陣雨，部分地區(qū)有小到中雨，局地有大到暴雨。江西、湖南、福建、廣東、廣西、海南島等地的部分地區(qū)有中雨，局地有分散性大雨或暴雨。

強(qiáng)降雨引發(fā)的山洪災(zāi)害是主汛期防御的重點(diǎn)災(zāi)害之一。山洪災(zāi)害通常短時突發(fā)、水流集中、流速大、沖刷破壞力強(qiáng)。我國每年因洪澇災(zāi)害死亡失蹤人數(shù)中，約70%是山洪災(zāi)害造成的。那么，山洪來了該如何避險？

山洪常常發(fā)生在山溝附近、溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處等地。要及時關(guān)注天氣預(yù)報和山洪災(zāi)害氣象風(fēng)險預(yù)警，如有強(qiáng)降雨預(yù)報時，盡量避免前往山區(qū)。

如果身處山區(qū)，要遠(yuǎn)離溝邊、河邊

留心觀察山洪災(zāi)害危險區(qū)的標(biāo)識和轉(zhuǎn)移避險路線，盡快離開危險區(qū)，尤其是不能在河灘地露營。

降雨時，不要到橋洞下、隧道內(nèi)、大樹和變壓器下等地避雨，更不要在堤防、橋梁上逗留、圍觀、看熱鬧。

在緊急避險轉(zhuǎn)移通告或者人員轉(zhuǎn)移指令解除之前，轉(zhuǎn)移避險人員不能擅自返回原處。

如果已經(jīng)在野外遇到山洪，要記住“方向?qū)?、跑得快?/strong>

要毫不遲疑向溝道兩側(cè)高地移動，切不可順著溝道方向逃生。

如果已被洪水包圍，要設(shè)法盡快與消防、應(yīng)急、公安等救援部門取得聯(lián)系，報告自己的方位和險情。

如果洪水繼續(xù)上漲，暫避的地方難以自保，要利用門板、木床、大塊泡沫等能漂浮的材料逃生。

如果已被卷入洪水中，要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西尋求機(jī)會逃生。