本報(bào)訊昨日，“2017年重慶奧體全民健身開(kāi)放日”啟動(dòng)儀式上，由市委宣傳部、市文明辦、市網(wǎng)信辦、市體育局授牌，由市奧體中心主辦、奧體青少年俱樂(lè)部承辦的“奧體健康大課堂”現(xiàn)場(chǎng)公益講座——《如何促進(jìn)兒童優(yōu)勢(shì)生長(zhǎng)發(fā)育？》受到市民追捧。
學(xué)齡兒童一日三餐怎樣吃，才算科學(xué)？為何高個(gè)兒父母，孩子卻比同齡人矮一截？為何幾歲的娃娃會(huì)患上脂肪肝……這些兒童生長(zhǎng)發(fā)育中存在的問(wèn)題，昨日在“奧體健康大課堂進(jìn)校園”公益活動(dòng)新聞發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)家給大家一一解答。
“現(xiàn)在不少家長(zhǎng)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、健康管理等問(wèn)題存在不少誤區(qū)。”作為引入“奧體健康大課堂”的學(xué)校之一，楊家坪小學(xué)校長(zhǎng)曾永宏說(shuō)，在實(shí)際接觸中，他發(fā)現(xiàn)孩子們營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，偏食、不均衡飲食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良等情況時(shí)有發(fā)生，所以學(xué)校引入健康大課堂，是希望能普及兒童生長(zhǎng)發(fā)育及健康管理知識(shí)，引導(dǎo)家長(zhǎng)們樹(shù)立科學(xué)的教育理念。
截至目前，“奧體健康大課堂進(jìn)校園”在渝中區(qū)、九龍坡區(qū)的十幾所小學(xué)已舉辦近20場(chǎng)公益講座，老師、家長(zhǎng)和孩子聽(tīng)眾超過(guò)6000人，兩次網(wǎng)上講座聽(tīng)眾超過(guò)4萬(wàn)人次。
市奧體中心主任姚宏說(shuō)，“進(jìn)校園”系列講座的重點(diǎn)放在兒童生長(zhǎng)發(fā)育、健康管理上，針對(duì)性極強(qiáng)，下一步計(jì)劃將在全市各中小學(xué)校鋪開(kāi)，讓更多青少年兒童受益。
熬夜打游戲13歲男孩一年長(zhǎng)不到1厘米
在學(xué)校最近的一次體檢中發(fā)現(xiàn)，一個(gè)13歲男孩的身高為1.48米，問(wèn)題在于：一年里他沒(méi)怎么長(zhǎng)，連1厘米都不到。這一年里，他長(zhǎng)期坐在班上第一排。而正常情況下，12至14歲的男孩，一般一年能長(zhǎng)7至10厘米，多的能長(zhǎng)8至12厘米。除了個(gè)子不長(zhǎng)，男孩還常感冒，精神也不好。
沒(méi)啥明顯病變?yōu)樯堕L(zhǎng)不高？一問(wèn)家長(zhǎng)，原來(lái)這個(gè)男孩一年多前迷上游戲，父母想盡辦法也沒(méi)讓他戒掉，如今更是經(jīng)常熬夜打游戲。
“這個(gè)孩子不長(zhǎng)個(gè)的原因就這么簡(jiǎn)單：跟他長(zhǎng)期熬夜打游戲有很大關(guān)系，長(zhǎng)期熬夜影響身體發(fā)育，直接影響到身高?！眾W體健康大課堂首席主講、兒童生長(zhǎng)發(fā)育及健康管理專(zhuān)家艾紅軍說(shuō)，充足的睡眠對(duì)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育極其重要，因?yàn)樯L(zhǎng)激素在晚上的分泌量約為白天的3倍，晚上11點(diǎn)至次日凌晨1點(diǎn)是最高峰，凌晨5點(diǎn)至7點(diǎn)是另一個(gè)小高峰。
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