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生物鐘學者釋疑熬夜:強迫夜貓子型早睡不利于其健康(2)

生物鐘學者釋疑熬夜:強迫夜貓子型早睡不利于其健康(2)
2017-10-04 09:26:51 中國青年網

“我們的身體好比一個秩序井然的工廠,身體內不同器官的活動就像高度協(xié)調的生產線。所有原材料和零部件都必須按時送達,才能保證每條生產線上的產品正常生產,維持正常運行?!?美國內華達大學雷諾校區(qū)生物系助理教授張勇在接受澎湃新聞采訪時這樣解釋。

張勇說,跨洲飛行所帶來的時差正是生物鐘變化對人體造成的影響,而現(xiàn)有的研究發(fā)現(xiàn),生物鐘的紊亂會導致一系列疾病,比如肥胖、糖尿病和代謝綜合征、睡眠障礙、抑郁甚至是癌癥。

臨床應用廣泛,但調控機制仍不清晰

在張勇看來,相比過去幾年的諾貝爾醫(yī)學獎獲得者研究,生物鐘目前還是比較基礎性的研究,“生物鐘不是一個針對具體問題的解決方案,而是更為基礎的研究,不僅是人類,甚至低等生物,包括真菌、植物等都適用?!?/p>

當前已有的研究中,學者已經將晝夜節(jié)律的分子機制應用到各行各業(yè),比如睡眠、情緒、疾病治療、農業(yè)殺蟲等。

“比如有研究發(fā)現(xiàn),農田殺蟲劑在不同的時間段殺蟲效果并不同,這正是因為害蟲的抵抗效力受到生物鐘影響,因此選在害蟲抵抗效力差的時候殺蟲會事半功倍?!睆堄陆忉尅?/p>

同樣地,生物鐘在疾病治療中的應用同樣矚目,“癌癥病人的放化療也可以與生物鐘結合,因為不同的時間段病人對放化療的耐受度也不同?!?/p>

不過,張珞穎認為,生物鐘能否應用到臨床操作與醫(yī)生是否知曉生物鐘有關,“諾獎之前,雖然生物鐘的研究并不新,但也屬于比較小眾的領域,甚至全球性的學術論壇也僅有不超過1000人參加?!?/p>

現(xiàn)階段張珞穎的研究方向是晝夜節(jié)律與情緒的關聯(lián)。

張珞穎說,哈佛大學團隊曾通過問卷調查研究得出,人在一天中的愉悅指數(shù)與生物鐘相關,“結果顯示,不同的人在一天中的愉悅指數(shù),在凌晨是最低的,而在傍晚則最高?!?/p>

不過,盡管發(fā)現(xiàn)了情緒與生物鐘相關,“但是如何通過生物鐘研究來控制或調節(jié)人的情緒,目前為止仍不明朗,也是我們正在研究的課題?!睆堢蠓f說。

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