（原標(biāo)題：中國特種兵為啥練起瑜伽？）
法制晚報·看法新聞練瑜珈并不是什么新鮮事，但是部隊的官兵也練起了瑜珈，你聽說過嗎？近期，第80集團軍某特戰(zhàn)旅將兩套適合特種兵訓(xùn)練的兩套瑜伽動作引入官兵們的日常訓(xùn)練。
而將瑜伽帶進軍營的正是該旅政委、被稱為“金牌教練”的武仲良。據(jù)悉，為檢驗動作效能，武仲良還親自上陣，通過實踐充分肯定了兩套動作的功效。
看法新聞記者注意到，此次并非是瑜伽首次走進軍營，比如抗戰(zhàn)勝利七十周年閱兵前，武警部隊抗戰(zhàn)英模方隊為了緩解疲勞，就曾在閱兵訓(xùn)練基地練起了瑜伽。
瑜伽進軍營，官兵練起一字馬
日前，第80集團軍某特戰(zhàn)旅特種兵格斗基本功考核現(xiàn)場，讓坐在評委席上的武政委搖起了頭，“動作不穩(wěn)，身體僵硬?！闭渲倭键c評到。
“戰(zhàn)場上，再小的因素也可能影響一場戰(zhàn)爭的成敗，我們的官兵動作不穩(wěn)，身體僵硬的原因是什么？就是柔韌性、協(xié)調(diào)性還不夠造成的，客觀來講，有的官兵生來就不協(xié)調(diào)，練不出效果，但是我們不能怨天尤人，沒有條件，創(chuàng)造條件也要克服?！蔽渲倭急硎?。
武仲良示范
為了解決這一問題，武仲良請來專業(yè)的瑜伽教學(xué)團隊，將官兵“內(nèi)功”不強的原因剖析出來。并且經(jīng)過多次討論交流，瑜伽老師結(jié)合官兵訓(xùn)練情況，對瑜伽通身術(shù)進行重新編排設(shè)計，形成了適合特種兵訓(xùn)練的“基礎(chǔ)13式”和“進階14式”兩套動作。
一字馬、倒立、單腿拉弓、橫叉……現(xiàn)在，官兵們練的游刃有余，通過練習(xí)特種兵瑜伽通身術(shù)，不僅提高了官兵們協(xié)調(diào)性和柔韌性，還讓官兵對科學(xué)規(guī)避訓(xùn)練傷有了新的認(rèn)識，官兵們的精神面貌也煥然一新。
“這套動作既可以當(dāng)作訓(xùn)練前的熱身，又可以用作訓(xùn)練后的放松，練了之后感覺更自信了，身體用力更加均勻，回家還能給家人秀一下呢！”該旅作戰(zhàn)支援營下士楊翰濤開心地說到。
練瑜伽的政委被稱為“金牌教練”
看法新聞記者了解到，這位將瑜伽帶進軍營的政委不一般，他是偵察兵出身，一身肌肉，被稱“魅力政委”、“金牌教練”。而他所在的“某特種作戰(zhàn)旅”正是英雄部隊——“雄鷹”特戰(zhàn)旅。
武仲良，安徽宿縣人，1969年9月出生，1989年3月參軍來到第20集團軍一支曾參加過對越自衛(wèi)還擊作戰(zhàn)的英雄連隊，成為了一名偵察兵。第二年，他就在全師的比武中奪得第一名，榮立三等功。由于表現(xiàn)突出，列兵武仲良被直接晉升為上士，擔(dān)任班長，隨后提干。2000年，已經(jīng)擔(dān)任連長的他再次被破格提拔，直接晉升為營長。
武仲良【右】
此次為了為檢驗動作效能，武仲良還曾親自上陣，通過實踐充分肯定了兩套動作的功效。實際上，這并非是武仲良首次打頭陣。在練兵時，跳傘、潛水、狙擊等特戰(zhàn)技能他都能示范，一些課目甚至不輸年輕官兵?？罩械谝惶?、水下第一潛、陸上第一槍，他都打頭陣。
由于武仲良軍事素質(zhì)過硬，又曾到著名的八一軍事五項隊學(xué)習(xí)，掌握了很多科學(xué)的帶兵訓(xùn)練方法，被譽為“金牌教練”?！拔抑淮蜻M攻仗，不打防守仗”，足以看出他的訓(xùn)練風(fēng)格。
新式訓(xùn)練方式進軍營
看法新聞記者注意到，此前參加抗戰(zhàn)勝利七十周年閱兵的武警部隊抗戰(zhàn)英模方隊就曾在閱兵訓(xùn)練基地練起了瑜伽。
隨著閱兵的臨近，隊員們的心里既高興又緊張。而隨著每天訓(xùn)練強度的增大，他們的身體也在高強度的運轉(zhuǎn)。如果用力不當(dāng)，很可能造成訓(xùn)練傷。
雄鷹特戰(zhàn)旅官兵練習(xí)瑜伽
為此，將軍領(lǐng)隊徐平邀請體育大學(xué)教授來講解運動學(xué)原理，并從緩解官兵心理壓力入手。根據(jù)運動學(xué)原理，結(jié)合官兵身體特點和規(guī)律，每天晚上組織官兵做瑜伽，充分地放松身體。隊員陳宇豪說：“現(xiàn)在每天晚上我們練習(xí)瑜伽，第二天早上起床后渾身覺得十分輕松。”
功夫不負(fù)有心人。在徒步指揮部組織的5次訓(xùn)練考核評比中，武警方隊4次獲得優(yōu)勝方隊流動紅旗，1次受到通報表揚。
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