“摔傷骨折病人太多了，一上午給11名患者打石膏，手都發(fā)軟了。”市中心醫(yī)院創(chuàng)傷、手外科醫(yī)生蔣亮東介紹，摔傷人群以中老年人居多，其中手腕、肱骨、髖部、股骨、腳踝等部位是重災區(qū)。

邊走邊打手機容易在雪地摔倒

“結冰路滑，四類人群容易摔傷?！焙现嗅t(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院骨傷科王林華醫(yī)生提醒，孩子在雪地里玩打雪仗，奔跑過快，滑倒后容易摔傷；老年人骨質變得疏松，稍有不慎即可能摔成骨折；很多白領上班路上邊走路邊打手機發(fā)短信注意力不集中，一不小心也容易在雪地上摔倒；穿高跟鞋的女性，騎摩托車、自行車的人群也很容易打滑摔倒。

王林華表示，判斷骨折有三大特有體征：畸形(骨折端移位可使患肢外形發(fā)生改變，主要表現(xiàn)為縮短、成角、延長)；異?；顒?正常情況下肢體不能活動的部位，骨折后出現(xiàn)不正常的活動)；骨擦音或骨擦感(骨折后兩骨折端相互摩擦撞擊，可產(chǎn)生骨擦音或骨擦感)。傷者摔倒后，可以先看看自己的大腿、腰部、手腕等部位是否摔疼了。如果出現(xiàn)腰疼，應盡快呼救，施救者也不宜隨意背或者抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院，或撥打120急救電話由專業(yè)醫(yī)護人員救助。腰椎骨折后如果隨意活動，很可能造成關節(jié)脫位，嚴重時下肢可能癱瘓，因此，傷者一定要尋求專業(yè)救治。

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冰雪天防摔攻略

湖南省人民醫(yī)院骨科醫(yī)學中心關節(jié)外科王靖教授提醒，雨雪天氣，容易滑倒摔傷，中老年人由于骨質疏松，肌腱退變，更容易摔傷導致髖部骨折、腰椎骨折、腕部骨折、肩關節(jié)骨折和肩袖損傷。王靖還特別制定了冰雪天防摔傷攻略：

關于姿勢：雙手不要插在口袋里，雙手在外面可以保持身體平衡，走路時身體略向前傾，兩腳分開，與肩同寬。這樣的姿勢重心較穩(wěn)，走路切記不看手機，步幅宜小，避開有冰路面，如果遇到較滑地段，可以找一些固定物，用手扶著，增加穩(wěn)定性。

關于鞋子：最好穿防滑鞋，腳底要踩實踩穩(wěn)，不宜穿硬塑光底鞋，女性朋友不宜穿高跟鞋或松糕鞋。外出切忌提重物或抱小孩。

關于交通工具：選擇公共交通工具為宜，最好不要騎電動車、摩托車，在結冰路面非常容易摔倒。同時盡量要遠離機動車，因為路滑，機動車可能剎不住車。如果必須自駕，盡量繞開有坡度的路面，比如高架、橋面隧道口等，車子會在此路段打滑上不去，極易發(fā)生事故。