16歲男孩200斤有嚴(yán)重脂肪肝每天把飲料當(dāng)水喝所致
天氣越來(lái)越熱了，你喜歡用飲料解渴嗎？友情提醒你：這可能是在花錢(qián)買(mǎi)病。最近，杭州市西溪醫(yī)院剛接診了一位16歲的高一男孩小陳（化名），體檢時(shí)被確診為肥胖型脂肪肝。
16歲男孩200斤有嚴(yán)重脂肪肝每天把飲料當(dāng)水喝所致
醫(yī)生詳細(xì)了解情況后發(fā)現(xiàn)，他的問(wèn)題跟一個(gè)壞習(xí)慣有關(guān)，就是把運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)水喝，每天三瓶雷打不動(dòng)。
16歲男孩200斤有嚴(yán)重脂肪肝每天把飲料當(dāng)水喝所致
一米八的身高200斤的體重，小陳的身材高大魁梧，以致他走到哪里都會(huì)很快成為焦點(diǎn)。不久前，他到市西溪醫(yī)院做體檢，在場(chǎng)的人一下就注意到他，大家議論紛紛，有的猜測(cè)他有比較嚴(yán)重的脂肪肝，有的覺(jué)得他肯定是吃太多吃成這樣的。果不其然，體檢報(bào)告顯示，他確實(shí)存在比較嚴(yán)重的肥胖型脂肪肝。然而，該院健康管理中心主任葉非經(jīng)過(guò)詳細(xì)了解，導(dǎo)致小陳肥胖及脂肪肝的原因，并非單純因?yàn)樘艹?，有很重要的一個(gè)因素，就是把運(yùn)動(dòng)飲料當(dāng)水喝，每天三瓶雷打不動(dòng)，就連晚上睡覺(jué)，床頭還放著飲料。
殊不知，運(yùn)動(dòng)飲料里面有很高糖分，加上他平時(shí)對(duì)飲食也沒(méi)有控制，運(yùn)動(dòng)量少，長(zhǎng)期以往人體攝入就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)代謝，即而導(dǎo)致脂肪過(guò)度和異位（脂肪組織外器官如肝臟）堆積。隨后，葉主任給小陳開(kāi)了飲食與運(yùn)動(dòng)處方，希望他能通過(guò)改變生活方式來(lái)改善身體狀況。不過(guò)，在小陳身上，她好像看到了不少病人的影子。葉主任說(shuō)，現(xiàn)在生活條件好了，吃喝都不是問(wèn)題，但中小學(xué)生對(duì)健康的飲食習(xí)慣還缺少認(rèn)知，以致肥胖型脂肪肝的發(fā)生可謂無(wú)年齡界限。
因此，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)共同來(lái)關(guān)注和教育。相信大家都有感受，身邊越來(lái)越多的人在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)有脂肪肝或脂肪肝傾向，然而，面對(duì)體檢報(bào)告單上的“脂肪肝”診斷，很多人對(duì)它的重視程度遠(yuǎn)不及高血壓、心腦血管疾病。不過(guò)，葉主任告訴錢(qián)報(bào)記者，目前，肝病學(xué)界已反復(fù)強(qiáng)調(diào)，脂肪肝并非很多人認(rèn)為的亞健康狀態(tài)，它其實(shí)就是一種疾病，需要治療。其實(shí)，脂肪肝的治療并不復(fù)雜，市西溪醫(yī)院脂肪肝診療小組組長(zhǎng)荀運(yùn)浩博士說(shuō)，對(duì)于單純性的脂肪肝而言，科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)，脂肪肝逆轉(zhuǎn)的可能性還是很大的。
但如果你對(duì)脂肪肝置之不理，久而久之，單純性脂肪肝會(huì)逐步演化為脂肪性肝炎，肝功能肝組織出現(xiàn)纖維化、肝硬化，甚至惡化為肝衰竭或肝癌。另有研究表明，患脂肪肝的人，患糖尿病、高血壓、冠心病、中風(fēng)等機(jī)會(huì)比正常人大大增加。因此，對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，及早且科學(xué)的干預(yù)極為重要。
對(duì)此，市西溪醫(yī)院肝病科金巧菲主任醫(yī)師提了兩點(diǎn)建議。一是合理膳食：每日三餐飲食要合理，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，另足量的蛋白質(zhì)能幫助清除肝內(nèi)脂肪。二是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天堅(jiān)持做體育鍛煉，不低于5次/周，根據(jù)自己體質(zhì)選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)，逐步達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
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