（原標(biāo)題：47歲女子每個(gè)月要用掉兩瓶洗面奶，于是她就慘了…）

春暖花開(kāi)，芳香四溢，天氣已經(jīng)開(kāi)始逐漸回溫。公園里、馬路邊、小區(qū)內(nèi)，迎春、櫻花、桃花、梨花開(kāi)得格外惹眼，出游賞花的市民很多，但是愛(ài)美的女性們可要特別注意了，可能你的一種習(xí)慣會(huì)讓你惹上麻煩。

浙江某醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)：“入春以來(lái)，因?yàn)楦鞣N皮膚問(wèn)題來(lái)就診的患者明顯增多。在門(mén)診中，不乏一些由于過(guò)度護(hù)理皮膚而導(dǎo)致皮膚敏感，引發(fā)各種問(wèn)題的患者。”

擁有嫩白光潔的肌膚應(yīng)該是每一個(gè)愛(ài)美女士的追求，因此很多人非常重視臉部的保養(yǎng)，往往會(huì)花大量的時(shí)間來(lái)化妝、護(hù)膚。晚上回家，一進(jìn)衛(wèi)生間就要2小時(shí)，護(hù)膚步驟更是精細(xì)繁瑣：卸妝，洗面乳潔面，深層清潔去角質(zhì)，面膜，爽膚水，眼霜，面霜，乳液。

在醫(yī)生看來(lái)，這么一頓“折騰”，真是太讓皮膚遭罪了，長(zhǎng)此以往，有可能導(dǎo)致皮膚屏障破壞。而在春季出游時(shí)，花粉作為常見(jiàn)的過(guò)敏源就更容易導(dǎo)致這部分人皮膚過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等癥狀。

年輕時(shí)常年過(guò)度清潔皮膚

前兩天，醫(yī)生在門(mén)診中遇到了一位47歲的陸女士：陸女士帶著口罩，一見(jiàn)石主任就訴苦，“醫(yī)生我這臉上又長(zhǎng)出這些紅色的斑片，又癢又疼還難看，我現(xiàn)在連門(mén)都不敢出了?！?/p>

通過(guò)詢(xún)問(wèn)病史，醫(yī)生了解到，陸女士從二十幾歲起就開(kāi)始使用各種護(hù)膚品，每天要洗3次臉，洗臉必須用洗面乳，覺(jué)得單純只用清水洗臉，就洗不干凈，還會(huì)經(jīng)常深層清潔、去角質(zhì)。

5年前的春天，陸女士臉上總是出現(xiàn)紅色斑片、干燥、有灼熱瘙癢感，于是去醫(yī)院就診，被確診為顏面再發(fā)性皮炎，這才在醫(yī)生的建議下，減少洗臉和洗護(hù)用品使用，同時(shí)通過(guò)治療修復(fù)皮膚屏障。

雖然堅(jiān)持治療，可是由于早年皮膚屏障損傷得比較厲害，現(xiàn)在仍然一不注意就容易發(fā)生過(guò)敏。

醫(yī)生在問(wèn)診中發(fā)現(xiàn)，最近一段時(shí)間，陸女士又控制不住使用洗護(hù)用品，每個(gè)月要用2瓶洗面奶，結(jié)果到了春季，皮炎又加重了。

過(guò)度清潔破壞皮膚天然屏障

現(xiàn)代年輕女性，出門(mén)化妝是基本的需求，而一些人由于職業(yè)需要，可能會(huì)化一些比較復(fù)雜、濃艷的妝，同時(shí)還會(huì)很多護(hù)膚品。

然而，每次卸妝都要清潔面部。頻繁的清洗，會(huì)把皮膚天然的保護(hù)層破壞了，如果不采用正確的方法護(hù)膚，就容易造成皮膚過(guò)敏。

醫(yī)生說(shuō)，面部皮膚過(guò)敏是一種常見(jiàn)的過(guò)敏形式，大約有20%的人有皮膚過(guò)敏現(xiàn)象。

面部皮膚過(guò)敏的發(fā)生與內(nèi)因（過(guò)敏體質(zhì)、皮膚免疫與防護(hù)功能低）和外因（過(guò)敏源）相互作用的。外因非常多，包括季節(jié)性皮膚過(guò)敏，紫外線過(guò)敏、灰塵、花粉過(guò)敏、化妝品過(guò)敏等。

面部皮膚表面有皮脂膜、角質(zhì)層等屏障，能夠?qū)够瘜W(xué)性、物理性、以及微生物的刺激。另外，皮脂膜表面也有正常的菌群，能夠抑制對(duì)人體有害的微生物，同時(shí)也有很多天然的保濕因子。

過(guò)度清潔皮膚或護(hù)膚品使用不當(dāng)會(huì)將這層保護(hù)膜破壞掉。皮膚外還有一個(gè)角質(zhì)層，它是細(xì)胞角化后的物質(zhì)，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的保護(hù)作用。

“一些人為了讓皮膚變薄，還會(huì)做一些皮膚剝脫、磨砂處理，簡(jiǎn)單的用毛巾很用力地擦臉，甚至用刷子刷臉！這樣做對(duì)角質(zhì)層可以說(shuō)是“毀滅性”的打擊?！贬t(yī)生說(shuō)。

網(wǎng)絡(luò)圖

年齡增長(zhǎng)皮膚修復(fù)能力降低

那么，為什么年輕時(shí)使用化妝品的人不會(huì)有這么明顯的癥狀？

很多人都覺(jué)得迷惑，年輕時(shí)我一直這樣做的，為什么到年紀(jì)大起來(lái)以后就越來(lái)越容易過(guò)敏，是不是對(duì)于某種護(hù)膚品容易過(guò)敏？

醫(yī)生告訴記者，其實(shí)可能并不是護(hù)膚品的問(wèn)題，而是清潔、護(hù)理方法一直都是錯(cuò)的。

人體皮膚屏障有一定的修復(fù)能力，在年輕時(shí)（20歲-25歲）由于皮膚的油脂分泌比較旺盛，新陳代謝也快，平復(fù)屏障被破壞后修復(fù)得快。一般來(lái)說(shuō)，皮膚的角質(zhì)層細(xì)胞更新?lián)Q代的時(shí)間為28天左右，年輕人的換代時(shí)間可能更短。

可是隨著年齡的增長(zhǎng)，這種修復(fù)能力降低，所以對(duì)于外界的各種刺激就更敏感，導(dǎo)致反復(fù)過(guò)敏?？梢哉f(shuō)年輕時(shí)沒(méi)有保護(hù)好皮膚所欠下的“債”，遲早是要還的。

建議大家做一個(gè)“厚臉皮”

醫(yī)生說(shuō)，如果不是在特別臟的環(huán)境下工作或者生活，每天早晚洗臉1次就完全足夠了，另外洗的時(shí)候不要使勁搓臉，防止皮膚角質(zhì)層的損傷，讓皮膚“厚”一點(diǎn)更好。

在洗完臉后，面部比較干燥，可以涂一些有保濕功效的、質(zhì)地清爽一些的護(hù)膚品。

春天來(lái)了，對(duì)于皮膚敏感患者，醫(yī)生建議，平時(shí)要注意不要過(guò)度清潔、護(hù)理皮膚，如果由于職業(yè)需要化妝，要盡量減少清潔劑使用次數(shù)，盡量選用一些溫和、有屏障修復(fù)保濕的護(hù)膚品，避免接觸花粉、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏源，針對(duì)肌膚類(lèi)型選擇適合自己的護(hù)膚品。

當(dāng)然，春季也要注意防曬。在春季，陽(yáng)光和煦，曬曬太陽(yáng)非常愜意，人在戶(hù)外的時(shí)間長(zhǎng)反而比夏季更長(zhǎng)，因此，皮膚暴露在紫外線的時(shí)間也更長(zhǎng)，更容易損傷皮膚。

對(duì)于紫外線、外界花粉等刺激，要及時(shí)通過(guò)物理、化學(xué)等防護(hù)，外出時(shí)可以適當(dāng)?shù)厥褂梅罆袼蛘哂么髅弊拥确椒ㄕ陉?yáng)。

同時(shí)，還要防止光敏反應(yīng)。許多護(hù)膚品、清潔劑中含有香料、防腐劑、苯胺及苯胺類(lèi)衍生物，涂抹在臉上經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的照射容易產(chǎn)生光敏反應(yīng)，造成皮膚過(guò)敏，所以一些特別香的護(hù)膚品就不推薦使用。

另外，很多常見(jiàn)的水果、植物具有光敏性，如檸檬、芒果、柑橘、無(wú)花果芹菜、香菜、薺菜等等，吃完這些以后到室外曬太陽(yáng)就容易過(guò)敏。

“春季外出時(shí)要穿長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖，不要將皮膚暴露出來(lái)，防止蚊蟲(chóng)叮咬，引發(fā)過(guò)敏?！贬t(yī)生說(shuō)。