記者：什么時(shí)候開始發(fā)現(xiàn)有這個(gè)癥狀的？
魚兒媽：女兒入學(xué)后開始陪讀，每天晚上幾乎都會(huì)發(fā)火，頭疼就是從那時(shí)候開始的；尤其到了三年級(jí)，功課難了，量也大了，陪讀的時(shí)候我也高度緊張，所以就耳鳴，大約半年前開始一直覺得脖子兩邊的神經(jīng)在跳啊跳啊的，所以就去醫(yī)院看了下。
記者：陪讀過程中，哪些事情讓你最容易頭疼？
魚兒媽：多著呢！一二年級(jí)其實(shí)作業(yè)不難，量也不大，主要是因?yàn)樽W(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子只要一磨蹭、開小差之類，我就會(huì)生氣，有時(shí)看到她一邊家默一邊玩筆，一支筆可以玩很久，或者嘴里在跟著我念詞語(yǔ)，眼睛不知道看到什么地方，明顯的有口無心，念了十幾遍都還沒記住，我一股無名火嗖地就上來了。
現(xiàn)在到了三年級(jí)，學(xué)業(yè)壓力大了，難度也增加了。比如有些拓展類的數(shù)學(xué)題我都搞不清楚。真是謝天謝地，現(xiàn)在不學(xué)奧數(shù)了，學(xué)奧數(shù)的時(shí)候我還要頭疼，但還有語(yǔ)文、英語(yǔ)要背默、要寫要讀，還有機(jī)構(gòu)里的原版閱讀，另外還要練琴。時(shí)間特別緊，平心而論女兒動(dòng)作不算慢的。但每天晚上我想到有那么多事情要完成就開始頭疼。
女兒有時(shí)做做小動(dòng)作、上廁所時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)，我就有種要發(fā)火的沖動(dòng)。要是有些題目她反復(fù)錯(cuò)，這時(shí)候我就要吼了，那個(gè)“雙側(cè)頸內(nèi)動(dòng)脈痙攣”的癥狀也出來了。
每天陪讀都覺得半條命沒了，等她上床睡覺后，我還要花很長(zhǎng)時(shí)間深呼吸，才能讓自己平靜下來?？蓜偲届o下來，一刷朋友圈，看到各路牛娃在那里德智體美勞全面發(fā)展，我就覺得又開始頭疼了。
記者：醫(yī)生有明確說這是因?yàn)榕阕x導(dǎo)致的嗎？
魚兒媽：那倒也沒有，畢竟促發(fā)這個(gè)癥狀的原因可能是多樣的。比如我膽固醇偏高也有關(guān)。但醫(yī)生一看這個(gè)癥狀，就問我是不是每天晚上陪讀。他說，現(xiàn)在有不少我們這個(gè)年紀(jì)的家長(zhǎng)因?yàn)橄嗨频陌Y狀來就醫(yī)，一問都是長(zhǎng)期陪讀的。高度焦慮、容易緊張，所以出現(xiàn)這種癥狀和陪讀也有一定的關(guān)系。
記者：醫(yī)生有沒有給你開什么藥或者提供什么建議？
魚兒媽：開了點(diǎn)緩解頭疼的藥，讓我少吃點(diǎn)肉。但這怎么可能呢？我不吃點(diǎn)肉晚上怎么有精力陪讀？不過醫(yī)生也建議我寬寬心，身體健康最重要。其實(shí)這種痙攣也不是什么大毛病。但之前看到有帖子說有家長(zhǎng)陪讀陪出心梗，拍桌子把手給拍骨折了，想想也是不值得，還是放松點(diǎn)，命要緊。
陪讀家長(zhǎng)們的這些“職業(yè)病”
還有得救嗎？
陪讀重點(diǎn)在幫孩子了解學(xué)習(xí)的意義
上海電影藝術(shù)學(xué)院心理咨詢中心主任、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃毓彬表示，家長(zhǎng)陪讀的重點(diǎn)在于幫助孩子了解學(xué)習(xí)的意義，比如很多孩子入學(xué)后非常不適應(yīng)從幼兒園到小學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，在這個(gè)過程中，如果孩子覺得學(xué)習(xí)就是完成任務(wù)，家長(zhǎng)陪讀就是要幫助孩子找到學(xué)習(xí)的意義，讓孩子有一定的自豪感，這樣的陪讀才會(huì)激發(fā)孩子持續(xù)主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
此外，家長(zhǎng)在陪讀過程中不僅要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，也要根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)來進(jìn)行指導(dǎo)，而不要盲目地用“別人家的娃”來進(jìn)行比較；比如有些孩子天生就動(dòng)作快，這類孩子在氣質(zhì)上就偏向膽汁質(zhì)；而有些孩子是屬于粘液質(zhì)的，速度比較慢，但準(zhǔn)確率高；所以家長(zhǎng)在陪伴孩子完成速算、口算、家默等作業(yè)時(shí)，不妨根據(jù)孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)來進(jìn)行培養(yǎng)，“陪讀應(yīng)該是個(gè)發(fā)現(xiàn)孩子特性的過程，而不是生氣的過程”。
各位家長(zhǎng)放輕松，認(rèn)命也要惜命哦！
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