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為排行暴走萬步膝蓋出問題 醫(yī)生:4種情況不宜暴走

2018-06-04 08:08:06  廣西新聞網(wǎng)    參與評論()人

“走不夠一萬步要被她們點(diǎn)名,其實(shí)走一萬步是很累的了,但如果走不夠這個數(shù),關(guān)注我運(yùn)動排名的姐妹就會問我是不是哪里不舒服了?!焙闻空f,因?yàn)榕笥讶χ写蠹叶荚诎底暂^勁,所以她有時超一萬步后還咬牙堅持走多一些,不想排名太靠后。正因如此,沒料到幾個月就出問題了。

記者走訪

為排名靠前,“暴走族”也是拼了

手機(jī)運(yùn)動軟件的流行,某種程度上讓更多人愛上運(yùn)動。記者走訪發(fā)現(xiàn),不少喜歡走路健身的市民,在運(yùn)動過程中過分追求排名和走路步數(shù),走著走著運(yùn)動目的就走偏了。

“你看我,走了一萬多步,排名還是那么靠后,真不知道他們怎么走到三四萬步的,不服氣哦?!辈稍L時,南寧市民黃先生對記者說,他以前很少運(yùn)動,見朋友圈很多人都在曬走路步數(shù),他也下載手機(jī)運(yùn)動軟件,開始“跟風(fēng)”,每天晚飯后到附近的公園走路?!拔易咭粋€多小時才走一萬五千多步,我算走得快的了,那些三萬多步的,不得走三個多小時啊。”黃先生說,每次看見那些靠三四萬步排在朋友圈運(yùn)動榜單前茅的人曬出運(yùn)動成績單,他就疑惑不解進(jìn)而憤憤不平,“周末走將近兩萬步,回家累得倒頭就睡,結(jié)果都排不到前十名,這幫人走路都那么拼,不要命的!”

為排行暴走萬步

為排行暴走萬步

和黃先生一樣“特別在意”朋友圈走路步數(shù)排名的人還不少。市民吳女士說,她朋友圈里“走友”特別多,個個都能走,要想搶占排名封面,那得下點(diǎn)功夫。“我在網(wǎng)上買了個運(yùn)動手環(huán),甩手也計算步數(shù),就是坐在辦公室也能‘走’出上萬步來?!眳桥空f,她“作弊”不是為了搶第一,是不想排名太靠后。她有時需要加班,根本沒時間出去走,只能在辦公室甩手環(huán),不然步數(shù)在朋友圈運(yùn)動榜單上就得墊底,難看。

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