醫(yī)生建議

輕微孕吐調(diào)飲食即可，吃清淡、不油膩食物，只要能吃下去，就是吃完吐了，也要再進食，少食多餐，以保證營養(yǎng)和水分。

孕吐一般發(fā)生在孕早期前3個月的時候，其實這個階段胎兒對營養(yǎng)的需求量并不是很大，母體中之前的儲備就能滿足胎兒的需求了，所以也沒必要強迫自己非得吃自己吃不下去的食物。

嚴重的孕吐主要表現(xiàn)為吃什么吐什么，渾身無力，同時可能導(dǎo)致脫水嚴重。孕吐厲害的孕媽要及時就醫(yī)，通過藥物治療緩解，臨床上挺多孕媽因孕吐厲害住院輸液。

除了要注意飲食清淡，還要注意不去人流密集的地方，因為人流密集的地方一般氣味比較重，孕婦對氣味比平時要靈敏得多，進而引發(fā)或加重嘔吐。

再次提醒廣大孕媽，

如果孕吐嚴重，

一定要及時就醫(yī)！

來源：泉州晚報、東南早報