原標題：美國科學家稱年輕人吃肉有助于改善心情

對于愛吃肉的人來說，美美地吃上一頓肉，可真謂是人生一大樂事！許多年輕人都愛吃肉，基本上頓頓吃，除了早飯。

美國賓漢頓大學科學家指出，飲食對不同年齡人群心理狀態(tài)的影響不同。尤其對18至29歲人群的心情產(chǎn)生很大影響，因為經(jīng)常吃肉大腦中會積聚可產(chǎn)生滿足感從而改善心情的化學物質(zhì)。而一周吃肉少于三次且不運動的年輕人則容易患上精神障礙。

對此，有年輕網(wǎng)友表示應該是真的，因為他不吃肉就會不開心。也有人理性看待，說開不開心只要跟精神壓力，自我因素大一些。

小編友情提醒，不管是否喜歡吃肉，飲食需注意結(jié)構(gòu)合理，任何種類不能過多攝入，平時要多運動，健康生活。