12月15日，葉詩文在200米混合泳比賽后。本文圖片新華社

原標(biāo)題：葉詩文重返巔峰要付出巨大代價(jià) 恩師準(zhǔn)備好了“心狠手辣”

“我今天本來的目標(biāo)是進(jìn)前三，但我還是對(duì)這個(gè)成績很滿意了，因?yàn)閷?duì)手都很強(qiáng)大?！苯Y(jié)束了200米混合泳的決賽，葉詩文說她游出了自己“有史以來最好的成績”。

12月15日杭州短池世錦賽上，22歲的“老將”葉詩文挑戰(zhàn)泳壇“鐵娘子”霍斯祖。最終，“小葉子”在比賽中以2分05秒79的成績位列第四，與站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)只相差了0.25秒。

“表現(xiàn)還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在主要是自己想要而且自己喜歡，這樣做事情就沒有痛苦?！痹诮邮芘炫刃侣?dòng)浾邔ＴL時(shí)，葉詩文的恩師徐國義對(duì)愛徒很滿意。

在這位帶出過羅雪娟、吳鵬、徐嘉余等名將的金牌教練看來，現(xiàn)在的“小葉子”正在享受游泳本身的樂趣，“對(duì)于她來說只要開心就行，當(dāng)然這個(gè)開心也是要付出巨大的努力的?！?/p>

狀態(tài)回升，預(yù)賽差點(diǎn)贏霍斯祖

“我今天游得不錯(cuò)吧？”當(dāng)澎湃新聞?dòng)浾咴谶\(yùn)動(dòng)員酒店大廳采訪徐國義時(shí)，剛剛完賽的葉詩文走了過來，得意地問道。

“還可以，仰泳游得不錯(cuò)，最后自由泳慢了?！毙靽x的語氣平淡而不乏嚴(yán)苛?！拔易詈笞杂捎痉帕?。”葉詩文也不忘辯解一番。

“小葉子”當(dāng)天的狀態(tài)確實(shí)不錯(cuò)。她在200米混合泳預(yù)賽中差點(diǎn)贏了霍斯祖，最終以2分06秒45的成績排在總成績第二，其中還在仰泳和蛙泳兩棒上沖到了小組第一。

但這位22歲的“老將”剛剛恢復(fù)訓(xùn)練不久，晚上的決賽她還是遺憾地與銅牌擦身而過。

“我懷疑后面自己有點(diǎn)慢了，但最后還是沒有放棄，可能在蛙泳上有些松懈，但自由泳發(fā)揮的還可以。”比賽結(jié)束后，葉詩文向等待在混采區(qū)的記者們?cè)u(píng)價(jià)著自己的表現(xiàn)。

沒能在家門口拿到一枚獎(jiǎng)牌略有遺憾，但這已是葉詩文在短池上取得的最佳戰(zhàn)績。她透露，自己5個(gè)月前才開始?xì)w隊(duì)，“那時(shí)候（7月）他們?cè)跍?zhǔn)備亞運(yùn)會(huì)，所以沒有開始恢復(fù)性的訓(xùn)練?！?/p>

“小葉子”坦言復(fù)出之路并不容易，尤其剛開始是一種近乎“絕望”的感受。好在她慢慢找回了那種熟悉的感覺，“近期去了一趟澳洲，進(jìn)行了一個(gè)多月的有氧訓(xùn)練，之后就開始跑站?！?/p>

從今年11月的世界杯北京站起，葉詩文逐步復(fù)出。她先是在北京站獲得了杭州短池世錦賽的參賽資格，之后又參加了東京和新加坡兩站比賽，還在新加坡登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

在新加坡站的比賽中，她在200米蛙泳中獲得一枚銀牌，并以2分18秒39的成績可以排在今年短池的世界第二，距離全國紀(jì)錄也只有0.3秒。

葉詩文曾笑言蛙泳的提高與自己寫的那本《跟著奧運(yùn)冠軍學(xué)蛙泳》有不小的關(guān)系，“我覺得就是寫這本書的時(shí)候，自己從頭把蛙泳技術(shù)再學(xué)了一遍，所以可能會(huì)有更深的理解?！?/p>

清華讀書讓“小葉子”更淡然

“表現(xiàn)還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在主要是自己想要而且自己喜歡，這樣做事情就沒有痛苦了。以前這個(gè)訓(xùn)練是感覺很痛苦、是被逼著練的。”當(dāng)葉詩文離開后，徐國義對(duì)于愛徒的夸贊就一股腦兒開始拋了出來。

“現(xiàn)在對(duì)于她來說，訓(xùn)練是一種享受，比賽也是一種享受。她對(duì)于輸贏也看得不是那么重，以前總是有種想贏怕輸?shù)男睦恚持艽蟮陌とビ?xùn)練和比賽，現(xiàn)在已經(jīng)釋放了?！?/p>

徐國義對(duì)從小帶大的葉詩文知根知底。愛徒這樣巨大的轉(zhuǎn)變，在他眼中與去清華上學(xué)不無關(guān)系。

12月15日，葉詩文在比賽中。

“我認(rèn)為（讀書）這個(gè)對(duì)她的轉(zhuǎn)換還是有好處的，她現(xiàn)在看一切都淡然了?！?/p>

連小葉子自己也說，現(xiàn)在的心態(tài)調(diào)整得挺好，但她更多把一切歸功于自己的另一個(gè)父親——徐國義。

“其實(shí)我一直覺得自己從來沒有離開泳池，徐導(dǎo)讓我去學(xué)校感受一下生活，我就真的就以為是感受生活，但他可能是讓我規(guī)劃一下接下來的人生吧?！?/p>

徐國義告訴澎湃新聞?dòng)浾撸~詩文當(dāng)年選擇上清華大學(xué)是和自己商量過的，“我跟她說，‘你選擇清華，選擇法學(xué)專業(yè)，你就必須要讀出來?！覇査骸隳茏龅絾?？’她說：‘能做到！’我說：‘那好?！?/p>

“其實(shí)她還有很多大學(xué)可以選擇，當(dāng)然有些大學(xué)會(huì)相對(duì)輕松一點(diǎn)。我就告訴她：你既然選擇這個(gè)（上清華），那么你就要竭盡全力，和拿奧運(yùn)會(huì)冠軍一樣?！?/p>

話說的容易，但真要兼顧學(xué)業(yè)和游泳真的讓葉詩文一度焦頭爛額，何況她選擇的還是中國最頂尖的學(xué)府。

“人沒有那么多精力，對(duì)于她來說還是很費(fèi)勁的，如果在非比賽期間她就回去讀書，如果有比賽她就要去訓(xùn)練。”

徐國義不否認(rèn)運(yùn)動(dòng)員其實(shí)不太擅長讀書，要付出更多的時(shí)間和精力，但他還是要求“小葉子”在清華這樣的學(xué)府必須讀出來，“她也很辛苦，但既然選擇了，那么你就一定要把它讀出來，不能半途而廢，我們做任何事情都是這樣?！?/strong>

在徐國義眼中，清華是葉詩文人生的又一條賽道?！拔腋嬖V她：‘你還是好好讀書吧?！o我說：‘讀書還是比游泳輕松一點(diǎn)，游泳我想做還是能做到的，讀書我不懂就是不懂啊，再努力還是不懂?。　毙熘笇?dǎo)笑著說道，對(duì)葉詩文的學(xué)習(xí)，自己的要求也不會(huì)松。

要想奔向東京，那就準(zhǔn)備受苦

在旁人看來，復(fù)出不久的葉詩文在蛙泳上有著突飛猛進(jìn)的提高，在混合泳項(xiàng)目上也逐漸恢復(fù)?？?strong>在嚴(yán)苛的徐國義眼里，她現(xiàn)在還屬于“吃老本”的狀態(tài)。

“她以前的蛙泳就很不錯(cuò)，原來強(qiáng)就強(qiáng)在蛙泳和自由泳這后兩棒上，而且本身底子就不錯(cuò)?！毙靽x笑著說，這同樣的話也曾告訴過葉詩文，“如果還想要更大的進(jìn)步和突破還是要吃苦的?！?/p>

即便要求從不放松，徐國義還是在各種細(xì)節(jié)中看到了葉詩文的進(jìn)步，“她跟著我就練了兩個(gè)多月，能到這種狀態(tài)相當(dāng)不錯(cuò)?！碑吘梗~詩文現(xiàn)在還處在跟著游、以恢復(fù)為主的階段，并沒有真正的進(jìn)入到艱苦的訓(xùn)練狀態(tài)。

當(dāng)然，這位名帥也深知，混合泳是一項(xiàng)非常辛苦的項(xiàng)目，不僅要同時(shí)兼顧四種泳姿，還要將技術(shù)與體能保持在最佳狀態(tài)。

因此，徐國義馬上就要進(jìn)入“魔鬼”狀態(tài)，在接下來的冬訓(xùn)期間給葉詩文加量，“冬訓(xùn)不會(huì)再以調(diào)整為主了，那必須要受苦了，我已經(jīng)跟她通過氣了，我問她愿不愿意，她完全接受。”

“愿意就好，只要心里不懼怕，只要喜歡，那就沒問題?！睂?duì)于現(xiàn)在的葉詩文徐國義很感慨，他并沒有給徒弟過大的壓力，“對(duì)于她來說不是一定要怎么樣，只要開心就行?！?/p>

徐國義口中的“開心”，同樣要付出巨大的努力，“不是說每天跟著混混就行了。只有努力付出了，取得好的成績了，你才會(huì)開心呀。”

他緊接著反問，“不努力，沒有回報(bào)，你怎么會(huì)開心呢，再苦再累是為了什么呢？”而這些也正是師徒倆交心的話語。

作為中國游泳史上第一位全滿貫選手，人們依然對(duì)葉詩文抱有很大的期待。22歲的浙江姑娘也表示，自己的目標(biāo)就是2020年的東京奧運(yùn)會(huì)，因此她繼續(xù)暫停了清華的學(xué)業(yè)。

“她已經(jīng)和清華打好招呼了，爭取東京結(jié)束（畢業(yè)），接下來的重心還要放在訓(xùn)練上。一旦有空就去讀書，學(xué)分和學(xué)時(shí)還是需要的。”徐國義向澎湃新聞?dòng)浾咄嘎丁?/p>

那個(gè)曾經(jīng)的“天才少女”還能否重返巔峰？面對(duì)澎湃新聞乃至所有泳迷最關(guān)心的問題，徐國義笑著答道：“這個(gè)取決于她，也取決于我對(duì)她下手狠不狠?！?/strong>

“我們現(xiàn)在的社會(huì)太浮躁，我希望她能靜下來，一旦她靜下來了，做事情就會(huì)比較順利了。”