5、情緒也是面癱引起的因素之一。抑郁成疾，如果一個(gè)人的情緒如果長時(shí)間處在不能釋放，壓力過大，又不知道如何排解壓力，那么就有可能引起面癱，所以養(yǎng)成一個(gè)樂觀的心態(tài)，對(duì)生活要放寬心態(tài)，不要積壓自己的情緒，每天開開心心是預(yù)防面癱的最好的方法。

面癱前兆癥狀：

1.眼球癥

面癱患者會(huì)出現(xiàn)眼球癥，眼球癥指面癱患者的兩個(gè)眼球，會(huì)不在同一個(gè)水平線上，被麻痹的那一側(cè)，會(huì)比健康的一側(cè)較高，還能發(fā)現(xiàn)患側(cè)的瞳孔，也會(huì)在健側(cè)的水平線上方，也是面癱癥狀。

2.淚腺分泌障礙

面癱患者會(huì)出現(xiàn)淚腺分泌障礙，面部神經(jīng)麻痹的那一只的淚腺，會(huì)分泌量過少的眼淚，甚至有干澀的癥狀，但是另外的一側(cè)，卻可以正常的分泌眼淚的癥狀。

3.睫毛癥

初期面癱的癥狀中非常重要的，叮囑患者強(qiáng)力閉眼，正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí)，睫毛多埋在上下眼瞼之中。當(dāng)面神經(jīng)麻痹時(shí)，則睫毛外露，尤其是在輕度麻痹的情況下，用力閉雙眼，開始睫毛不對(duì)稱現(xiàn)象并不明顯，但經(jīng)過短暫時(shí)間之后，輕度麻痹側(cè)的睫毛，便慢慢顯露出來，稱為睫毛征陽性。

4.瞬目運(yùn)動(dòng)

仔細(xì)觀察患者瞬目情況，可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱，這種現(xiàn)象意義較大。如叮囑患者做瞬目運(yùn)動(dòng)，則輕度麻痹側(cè)，瞬目運(yùn)動(dòng)緩慢且不完全。

5.反射癥狀

面癱的主要癥狀有反射癥狀，尤其是因?yàn)槊嫔窠?jīng)的麻痹，麻痹的一側(cè)，常會(huì)出現(xiàn)恐嚇?biāo)材糠瓷?、視反射、眼輪匝肌反射、口輪匝肌反射低下的面癱癥狀。

得了面癱應(yīng)該放松心情，保持陽光的心態(tài)。

減少外出、注意保暖、避免受涼吹風(fēng)及感冒，外出戴口罩、每天咀嚼口香糖3～5次。每次15～30min，避免咀嚼過度導(dǎo)致咀嚼肌疲勞。

合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多食高熱量、富含維生素、易消化飲食，禁煙、酒，忌生冷及辛辣食物，囑餐后注意口腔衛(wèi)生。