熱射病，是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑，是一種致命性疾病，死亡率極高。

熱射病，一般發(fā)生在夏季比較多，尤其是老年人、免疫力比較差的人，都是患病的重災(zāi)區(qū)。但是誰也沒想到，譚阿姨竟然是在春天這個(gè)季節(jié)，得了熱射??！

在ICU住院期間，譚阿姨身體內(nèi)多器官功能衰竭，各種狀況頻發(fā)，多次瀕臨死亡，前后搶救了29天，最終才脫離了危險(xiǎn)。

對(duì)于譚阿姨來說，這場(chǎng)生病的經(jīng)歷就像一場(chǎng)夢(mèng)一樣，過程中發(fā)生過什么，她已經(jīng)記不清了。醫(yī)生建議，老人在洗澡的過程中，要注意水溫，不要長(zhǎng)時(shí)間蒸桑拿、泡澡，注意換氣。

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現(xiàn)代人工作、生活繁忙，隨著天氣逐漸變冷，偶爾到桑拿房去“蒸”一下，可以緩解壓力，放松心情。蒸桑拿可緩解疲勞，有排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)生保健、增強(qiáng)身體免疫力等功效，可是蒸桑拿也要因人而異，不是隨便就能蒸的。蒸桑拿其實(shí)有很多注意事項(xiàng)，要好好享受桑拿浴帶來的效果，同時(shí)又不會(huì)傷身體，需要根據(jù)自身的實(shí)際情況出發(fā)，不要盲目地追逐流行蒸桑拿浴。下面就給大家介紹一些蒸桑拿浴的注意事項(xiàng)。