專(zhuān)家建議小孩使用iPad每天不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)張曉俊建議，盡量讓年齡較小的孩子不要接觸iPad之類(lèi)的電子產(chǎn)品，大一些的孩子在玩的同時(shí)一定要限定時(shí)間，每次半小時(shí)，每天不超過(guò)1小時(shí)。同時(shí)，家長(zhǎng)要提醒孩子保持良好的坐姿，并做好心理疏導(dǎo)工作。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)視疲勞的問(wèn)題，可以適當(dāng)使用一些眼藥水防止眼疲勞。

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預(yù)防近視 從娃娃抓起

國(guó)家衛(wèi)健委近日發(fā)布了最新的兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果。據(jù)介紹，這次調(diào)查覆蓋全國(guó)1033所幼兒園，3810所中小學(xué)，總篩查人數(shù)111.74萬(wàn)，其中包括6.92萬(wàn)幼兒園兒童以及104.82萬(wàn)中小學(xué)生。

2歲半近視900度

調(diào)查顯示，我國(guó)兒童青少年近視總體發(fā)病形勢(shì)嚴(yán)峻，總體近視率為53.6% ，其中6歲兒童為14.5%，小學(xué)生為36%，初中生為71.6% 高中生為81%，近視防控任務(wù)艱巨。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，低年齡段近視問(wèn)題比較突出，在小學(xué)和初中階段，近視隨著年級(jí)的升高而快速增長(zhǎng)。小學(xué)一年級(jí)階段的近視率為15.7%，到了六年級(jí)就增加到59% 。初一年級(jí)近視率從64.9%增長(zhǎng)到初三年級(jí)的77%。

高度近視問(wèn)題不容忽視。尤其是高三年級(jí)的高度近視最讓人擔(dān)憂(yōu)，近視高于600度的學(xué)生人數(shù)占到近視總?cè)藬?shù)的21.9%。“由于高度近視是致盲性眼病之一，容易引進(jìn)多種并發(fā)癥，應(yīng)該引起高度警惕?！睂?zhuān)家表示。

監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，近視相關(guān)危害因素在我國(guó)兒童青少年中廣泛存在。比如說(shuō)，67%的學(xué)生每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不足兩小時(shí)；29%的學(xué)生不足一小時(shí)；73%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)，課后作業(yè)時(shí)間、持續(xù)近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不科學(xué)使用電子產(chǎn)品等不良用眼行為廣泛存在……這些因素都對(duì)近視高發(fā)起到了主要作用，是我國(guó)兒童青少年近視率居高不下的主要原因。