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“春捂”的正確打開方式 具體捂哪里捂到什么時候(2)

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2022-03-10 10:37:18  武漢熱線

春捂要捂到什么時候
春捂一般是捂到春分前后，即春天的中后期，也就是農(nóng)歷二月或者說是陽歷3月份。

此時天氣忽冷忽熱，乍暖還寒，隨便更衣很容易生病，建議不要過早的將厚衣服脫下來，寧可捂著點，否則由于初春咋暖還寒，氣溫變化大，過早穿著單薄，一旦氣溫降低，身體會難于適應，抵抗力下降，加上春季細菌病毒活躍，更易誘發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病及春季傳染病。

還有，女性過早換裙裝，還會導致關節(jié)炎和多種婦科病。

春季中自然界氣溫處于上升階段，但室內(nèi)氣溫由于房屋熱惰性跟不上室外而產(chǎn)生內(nèi)外溫差。

這種溫差在一天中以晴日午后達到最大，常常有3－5°C之多，甚至更大得多。

特別是，從溫暖陽光下走進陰涼的室內(nèi)，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受涼致病。

由于中國在同緯度上春（秋）季升（降）溫最急，因此才誕生了中國特殊的“春捂秋凍”的養(yǎng)生諺語。

春捂秋凍指的是什么意思
“春捂秋凍”是指在天氣變暖時不要急于換掉棉衣，天氣變冷時也不要突然穿得過多。

春天是流感多發(fā)季節(jié)，很多人看天氣變暖，一下子穿太少，就很容易感冒。

人們應隨著氣溫的升高逐漸減少衣物，特殊群體包括老人、小孩、孕婦和病患更要注意保暖，但這并不意味著不顧氣溫的變化，一味穿著厚重的衣服，還要注意穿衣要寬松。

(責任編輯：周晶晶 CN032)
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