河北的第一場(chǎng)雪來(lái)了氣溫驟降注意加衣保暖防感冒

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2022-09-23 14:25:59

原標(biāo)題：河北的第一場(chǎng)雪

2022年9月22日，我國(guó)河北省，迎來(lái)了他們的第一場(chǎng)雪，相對(duì)于其他地區(qū)，這場(chǎng)雪還是很早的。

河北的小伙伴們，氣溫驟降，一定要加衣保暖，小心感冒，照顧好自己哦！

忽如一夜春風(fēng)來(lái)，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)。

河北這場(chǎng)雪來(lái)勢(shì)洶洶！

降雪天氣路面因壓實(shí)的雪水容易結(jié)冰，如何應(yīng)對(duì)低溫冰凍雨雪天氣呢？

一起學(xué)習(xí)這些雪天生活注意事項(xiàng)，轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人。

防寒保暖，謹(jǐn)防心腦血管病

氣溫越低，急性心肌梗死與腦卒中發(fā)病率越高。

下雪、化雪的時(shí)候格外寒冷，外出注意防寒保暖，戴好帽子、圍巾和手套。

心血管病人要減少戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉應(yīng)在下午進(jìn)行。

鍛煉結(jié)束后，應(yīng)擦干身上的汗水，并立即加衣。

老人盡量避免單獨(dú)出門(mén)

老年人往往因骨質(zhì)疏松，加上平衡性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)性都比較差，滑倒的一剎那反應(yīng)慢而摔得較重，有些會(huì)造成骨折等嚴(yán)重后果，因此老年人雪天應(yīng)盡量與健康的年輕人相伴而行，避免單獨(dú)出門(mén)。

要走就走人行道萬(wàn)一摔倒手別撐

雪天行人要走人行道，不要在機(jī)動(dòng)車(chē)道行走，防止被側(cè)滑的車(chē)碰倒；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。

如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。

低速行駛勿搶行遇到結(jié)冰要步行

雪天騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)要低速行駛；不要在易結(jié)冰打滑的地磚上騎車(chē)；切勿與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道，防止被發(fā)生側(cè)滑的機(jī)動(dòng)車(chē)碰傷；在有較厚積雪或者有薄冰的路面，最好下車(chē)步行。

不要遮擋耳目不要雙手插兜

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