湯女士與家人對話受訪者供圖
異國他鄉(xiāng),一開始得知感染了病毒我特別害怕,女兒也挺害怕的。后來跟朋友和親戚打電話,他們都安慰我,而且周邊很多人都得過新冠,很快就好了,大家認(rèn)為很正常,該干嘛干嘛。出國前我跟女兒都已接種了疫苗,我覺得孩子的免疫力似乎比我還要好,中老年人確實(shí)要注意一點(diǎn)。
“做好防護(hù),室友和我間隔2米都沒被傳染”
講述人:王先生,男,24歲,現(xiàn)居英國
我是來英國(留學(xué))之后的第5天就成陽性了。那天晚上突然覺得嗓子隱隱地癢,有些不舒服,喝了一劑感冒顆粒,又回想自己前幾天明明作息規(guī)律,飲食健康,只怕是感染奧密克戎的征兆。
隔天早晨起床,我覺得渾身沒有力氣,拖著疲憊的身體去買了自檢抗原,當(dāng)時已經(jīng)沒有任何力氣,即使藥店和公寓離得很近,我也打了個車?;貋碇罅⒖踢M(jìn)行了檢測,結(jié)果呈現(xiàn)陽性。之后,發(fā)燒冒汗,咳嗽,嗓子痛,大腿內(nèi)側(cè)和臀部疼痛,大概就是這些癥狀。
測試結(jié)果陽性受訪者供圖
治療期間,我主要服用了撲熱息痛的藥,身體止痛藥,維生素C,嗓子疼時就吃潤喉糖。大概一周左右自測陽轉(zhuǎn)陰,恢復(fù)正常,不過這時發(fā)現(xiàn)自己好像失去了嗅覺,又隔了幾天才慢慢恢復(fù)。
自己經(jīng)歷過,又詢問其他得過新冠的同學(xué),我也總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)希望可以幫到大家。當(dāng)時一懷疑自己是陽性,和室友打招呼前,我就有意識地戴上了口罩,叮囑室友和我保持一定的距離。后來發(fā)現(xiàn)這非常有效,我們之間的距離非常近,間隔只有2米,但由于室友在我陽性期間時刻戴著口罩,并和我保持一定距離,到現(xiàn)在也沒有被感染。此外,飲食方面,可以多吃高蛋白食物,并且大量飲水或者橙汁。治療過程會持續(xù)一個星期左右,其實(shí)大家不用過度緊張,放平心態(tài)就好。
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