最具傳染性毒株在我國發(fā)現(xiàn)！是否會引起二次感染？張伯禮緊急發(fā)聲了！(2)
熬夜玩手機導致疲勞，會降低免疫力，容易二次感染
4.加強運動鍛煉
研究證明，選擇合適的運動項目，進行適宜的鍛煉是可以強身健體的，可以激發(fā)人體的正能量，可以激活活化細胞，為細胞提高營養(yǎng)，可以提高人體免疫力，如游泳、慢跑、有氧運動等，所以可以加速運動鍛煉提高免疫力。
第二，做好自身防護很必要
目前大多數(shù)人都已經(jīng)感染新冠病毒，在一定時期內(nèi)是一定免疫力和抵抗力的，但是新冠病毒的不同變異菌株，可能仍然會導致一些人的再感染問題，而且有關是否能夠再次感染的研究正在進行中，目前關于新冠病毒再次感染的研究還不夠充分，究竟不同病毒株是否二次感染，大家意見不一致，為了安全期間，為了防止二次感染，進行必要的防護還是很關鍵的，尤其是免疫力下降時，遇到免疫逃逸能力強的新毒株，再感染風險明顯加大，所以進行適當?shù)姆雷o是很必要的，如到醫(yī)院、養(yǎng)老機構(gòu)等地方要戴上口罩，減少與患者的接觸等，做好個人防護非常必要。
第三，保護好二次感染的高危人群
新冠病毒感染中，有一些人群屬于高危人群，這些人感染新冠病毒后，不僅容易演變成為重癥，而且也容易二次再感染，所以保護好二次感染的高危人群是非常重要的。
這些高危人群主要是：老年人（年齡大于60歲）；慢性腎臟疾病；活動性癌癥；慢性呼吸系統(tǒng)疾病，如中重度哮喘、肺心病、慢性阻塞性肺疾?。惶悄虿?；免疫力下降的患者等，這些人群可能容易二次感染，所以需要特別保護好這些高危人群。
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