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90后小伙以為健康體檢一身老年病 生活習(xí)慣成殺手

關(guān)鍵詞：
2023-02-20 14:42:29  

原標(biāo)題：90后小伙以為健康 體檢一身老年病 網(wǎng)友：一體檢就害怕

據(jù)山海視頻報(bào)道，河北衡水一33歲的男子體檢查出多種老年病。

該男子一向覺得自己很健康，身高體重也是健康的標(biāo)準(zhǔn)，沒想到體檢報(bào)告查出尿酸、血脂的升高，同時(shí)還伴有中重度脂肪肝和甲狀腺小結(jié)節(jié)。

對此，有網(wǎng)友留言表示一體檢就害怕”。

醫(yī)生表示，以往這些慢性病中老年發(fā)病率比較高，近年逐漸年輕化，這種亞健康狀態(tài)提前和很多因素都有關(guān)，核心原因是不良的生活習(xí)慣。

建議大家改變飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，有壓力要適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)。

醫(yī)生進(jìn)一步指出，亞健康指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健康狀態(tài)，是介乎健康與疾病之間的狀態(tài)，故又有次健康”、第三狀態(tài)”、中間狀態(tài)”、游移狀態(tài)”、灰色狀態(tài)”等稱謂。

亞健康狀態(tài)，看似無病，若不及時(shí)調(diào)整，也可能鑄成大病。

長時(shí)間的飲食不規(guī)律是導(dǎo)致亞健康的主要因素之一，人體如果長時(shí)期的飲食不規(guī)律，就會導(dǎo)致腸胃消化吸收功能下降或產(chǎn)生紊亂，久而久之，極易影響身體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，造成各種胃部疾病、腸道疾病。

另外，亞健康體質(zhì)的人群中，有一大部分是多為久坐、不愛運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)群體。

人體長期缺乏運(yùn)動(dòng)就會導(dǎo)致新陳代謝能力下降，體內(nèi)的垃圾成分難以排出體外，進(jìn)一步的造成各種身體的不適。

(責(zé)任編輯：周晶晶 CN032)
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