近日,河北衡水一33歲的男子體檢查出多種老年病。據(jù)悉,該男子一向覺得自己很健康,身高體重也是健康的標(biāo)準(zhǔn),沒想到體檢報告查出尿酸、血脂的升高,同時還伴有中重度脂肪肝和甲狀腺小結(jié)節(jié)。對此,孫紅霞醫(yī)生表示,以往這些慢性病中老年發(fā)病率比較高,近年逐漸年輕化,這種亞健康狀態(tài)提前和很多因素都有關(guān),核心原因是不良的生活習(xí)慣。建議大家改變飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣,有壓力要適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)。
對此,孫紅霞醫(yī)生表示,以往這些慢性病中老年發(fā)病率比較高,近年逐漸年輕化,這種亞健康狀態(tài)提前和很多因素都有關(guān),核心原因是不良的生活習(xí)慣。建議大家改變飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣,有壓力要適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)。
醫(yī)生進(jìn)一步指出,亞健康指非病非健康狀態(tài),
這是一類次等健康狀態(tài),是介乎健康與疾病之間的狀態(tài),
故又有“次健康”、“第三狀態(tài)”、“中間狀態(tài)”、“游移狀態(tài)”、“灰色狀態(tài)”等稱謂。
亞健康狀態(tài),看似無病,若不及時調(diào)整,也可能鑄成大病。
亞健康的危害有:1、疲勞,或睡眠紊亂,或疼痛等軀體癥狀;2、郁郁寡歡,或焦躁不安、急躁易怒,或恐懼膽怯,或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀;3、人際交往頻率減低,或人際關(guān)系緊張等社會適應(yīng)能力下降。有軀體亞健康、心理亞健康、社會交往亞健康狀態(tài)。實際上,上述三種亞健康表現(xiàn)常相兼出現(xiàn)。出現(xiàn)亞健康狀態(tài),對人的身體、心理以及睡眠都會產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,不利于人的身體健康,如果不及時干預(yù)亞健康的狀態(tài),很容易發(fā)展到疾病的狀態(tài),所以人體處于亞健康狀態(tài)的時候要及時給予正確的干預(yù)。
原標(biāo)題:90后小伙以為健康 體檢一身老年病 網(wǎng)友:一體檢就害怕?lián)胶R曨l報道,河北衡水一33歲的男子體檢查出多種老年病。
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