老人晨練喝冰水誘發(fā)心衰夏日補(bǔ)充水分應(yīng)當(dāng)少量多次

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2023-07-29 13:35:14 武漢晚報(bào)

原標(biāo)題：老人晨練后一杯冰水下肚誘發(fā)心衰（主題）

專(zhuān)家：夏日補(bǔ)水應(yīng)少量多次（副題）

武漢晚報(bào)訊（記者毛茵通訊員吳萍劉園園）晨練后又熱又渴，一杯冰水下肚竟誘發(fā)老人心衰。近日，武漢市東湖醫(yī)院心內(nèi)科專(zhuān)家汪德坤提醒，夏日補(bǔ)充水分，應(yīng)當(dāng)少量多次，尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)后。

85歲的王爺爺雖然患有高血壓、心臟病等慢性疾病，但身體和精神狀態(tài)都還不錯(cuò)，平時(shí)注重飲食和鍛煉，每天都堅(jiān)持去公園跳廣場(chǎng)舞鍛煉身體，即便進(jìn)入炎熱的夏天，依然沒(méi)有一天停歇。27日清晨，王爺爺跳完廣場(chǎng)舞后覺(jué)得燥熱難耐，回到家猛灌了一大杯常溫水還覺(jué)得不解渴，又喝了一杯冰水，這才感覺(jué)神清氣爽。沒(méi)想到，兩杯水下肚沒(méi)多久，他就感覺(jué)渾身沒(méi)勁、胸口悶得慌、呼吸困難，被家人急忙送到武漢市東湖醫(yī)院就診。經(jīng)心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師汪德坤詳細(xì)檢查后，診斷為急性左心衰。

汪德坤主任解釋?zhuān)募咎鞖庋谉幔梭w血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，突然大口飲水可能引起血管迅速收縮，特別是冰水更易刺激神經(jīng)，使得血管痙攣，致使心腦血管供血不足，引發(fā)心絞痛甚至心肌梗死等病癥。對(duì)于本身就患有心血管疾病如高血壓、高血脂、冠心病的病人，短時(shí)間內(nèi)喝大量的水極易誘發(fā)心衰。

汪德坤提醒心腦血管疾病患者，夏日補(bǔ)充水分，應(yīng)當(dāng)注意少量多次補(bǔ)水，盡量小口小口地喝，切勿大口猛灌；夏天人體水分流失增多，容易血液黏稠，晨起、睡前一杯水可以降低血液的黏稠度，減少心臟病突發(fā)的危險(xiǎn)；日常也應(yīng)少量多次補(bǔ)水，喝些綠豆湯、蓮子湯、百合湯等，既能補(bǔ)充水分，還能解暑，一舉兩得。

來(lái)源：武漢晚報(bào)

(責(zé)任編輯：楊靖)

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