這4種表現(xiàn)是在提示骨頭病了 每個年齡段都有養(yǎng)骨重點
作為一生“要強”的器官，骨骼依靠不斷生長、再建保證自身硬度。然而，它的發(fā)病十分隱匿，不知不覺就會變脆。
近日發(fā)布的《中國骨健康科普指南》指出，骨骼生病有幾個警報。
《生命時報》采訪專家，解讀骨骼生病有哪些預警，并給不同年齡的人劃出“養(yǎng)骨重點”。
受訪專家
復旦大學附屬中山醫(yī)院骨科主任醫(yī)師林紅
近日，中華醫(yī)學會科學普及分會、中國醫(yī)師協(xié)會科普分會骨科專委會、復旦大學醫(yī)學科普研究所等聯(lián)合發(fā)布了《中國骨健康科普指南》，全面介紹了骨骼發(fā)育、骨病診治及預防等健康科普知識。
其中特別指出，骨骼如同房子的“四梁八柱”，生病了會發(fā)出警報，呼吁大家盡早識別，早診早治。
除了急性骨傷，有很多骨骼疾病是慢性的、隱匿的，以下信號幫助大家提前識別：
疼痛
由于骨骼和肌肉密不可分，與其緊密相連的肌肉上分布有大量神經。
當因各種原因導致骨骼受損時，就會出現(xiàn)疼痛，可以表現(xiàn)為隱痛、鈍痛，也可呈現(xiàn)劇烈銳痛，有間歇性，也有持續(xù)性。
一些骨骼的慢性疾病，如骨腫瘤、骨質疏松癥等，往往因病程較長、早期疼痛不劇烈等原因被忽視，更要提高警惕。
身高變矮
人體常在20~24歲全身骨骼骨骺發(fā)生閉合，之后身高一般不會再長高。
進入中老年后因為脊柱老化、椎間盤退變、椎間隙變窄，身高會有少許下降，但很少有下降超過3厘米的。
如果身高變矮超3厘米，就要警惕是否有骨質疏松問題。
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