鎮(zhèn)江這個(gè)媽媽驚呆了！醫(yī)生：家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育(2)

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2024-03-04 13:30:19 光明網(wǎng)

事實(shí)上，兒童身高的發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過程，需要我們關(guān)注并抓住黃金生長(zhǎng)期。

兒童身高的規(guī)律

兒童的身高發(fā)育既呈連續(xù)性又有階段性，各個(gè)階段間順序銜接，不能跳躍，前一階段的發(fā)育為后一階段奠定必要的基礎(chǔ)。此外，兒童的身高發(fā)育還表現(xiàn)出生長(zhǎng)軌跡現(xiàn)象，即在正常環(huán)境下，兒童生長(zhǎng)過程呈現(xiàn)出一定軌跡。當(dāng)受到一些不良因素的影響而出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩時(shí)，一旦克服了相應(yīng)障礙因素，生長(zhǎng)發(fā)育往往會(huì)向原有的正常軌道靠近和發(fā)展。

兒童的身高的影響因素

兒童的身高主要受遺傳和環(huán)境因素的影響。遺傳決定了生長(zhǎng)發(fā)育的可能性，即生長(zhǎng)發(fā)育的潛力和最大限度。然而，環(huán)境因素也起著重要作用，其中，營(yíng)養(yǎng)是影響身高的最重要因素。

國(guó)內(nèi)50%以上的兒童未能達(dá)到遺傳身高，近80%的兒童未來身高不能達(dá)到家長(zhǎng)的預(yù)期。

如果胎兒在宮內(nèi)受到營(yíng)養(yǎng)不良的影響，將導(dǎo)致體格生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，出生后如果未及時(shí)提供足量、比例合適的營(yíng)養(yǎng)素，體格生長(zhǎng)指標(biāo)也會(huì)顯示低下。

此外，慢性疾病如垂體性侏儒和克汀病等內(nèi)分泌疾病，也會(huì)影響兒童的身高發(fā)育。

環(huán)境因素在不同程度上影響遺傳所賦予的生長(zhǎng)潛力的發(fā)揮，最終決定生長(zhǎng)發(fā)育的速度和可能達(dá)到的程度，從而決定了生長(zhǎng)發(fā)育的現(xiàn)實(shí)性。

保證孩子身高的方法

0~3歲和8~12歲是孩子身高猛長(zhǎng)的黃金期

1、均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)充分：準(zhǔn)媽媽在懷孕及哺乳期間，盡量保證飲食多樣性，多食用含鈣豐富的食品。新生兒在出生后可適量補(bǔ)充維生素D，并在添加輔食后增加含鈣和維生素D的食物，如奶制品、豆腐、深海魚和蛋黃等。

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