現(xiàn)在很多人,不管男女老少,一睜眼就開始看手機(jī),刷劇、玩游戲、聊天……妥妥的手機(jī)重度用戶。
曾有一個說法,睡覺時手機(jī)不要放在頭旁邊,手機(jī)輻射會引起腦腫瘤。有研究也發(fā)現(xiàn):常規(guī)使用手機(jī)不會增加腦腫瘤的發(fā)生風(fēng)險,而經(jīng)常使用手機(jī)會導(dǎo)致腦膜瘤風(fēng)險增加2.01倍,神經(jīng)膠質(zhì)瘤風(fēng)險增加1.91倍。
實(shí)際上,目前的研究只是說長時間使用手機(jī)會增加腦瘤風(fēng)險,只能說手機(jī)輻射是可疑的致癌因素,但不是說手機(jī)輻射與癌癥之間有明確的因果關(guān)系。
不過,長時間玩手機(jī)也確實(shí)可能帶來一些不利的影響。手機(jī)使用可能會導(dǎo)致注意力分散,降低專注度,特別是在使用手機(jī)時同時進(jìn)行多任務(wù)操作時,人們往往難以集中注意力。
手機(jī)使用有時候是一種消遣方式,而長時間的手機(jī)使用可能會占據(jù)大量的思考時間,減少人們進(jìn)行深層思考和思維訓(xùn)練的機(jī)會。
在睡前玩手機(jī)還會讓大腦更興奮,影響睡眠質(zhì)量。另外,長期近距離玩手機(jī),會導(dǎo)致眼睛疲勞,導(dǎo)致視物模糊,還可能會誘發(fā)黃斑病變等。
手機(jī)雖好,但不要貪玩兒哦!
靠著玩手機(jī)壓迫肩膀和頸椎,側(cè)躺著玩又容易散光。
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