專家建議高溫天晚上空調(diào)定時到兩點舒適省電度夏夜

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2024-06-13 21:50:13 北京知道

專家建議高溫天晚上空調(diào)定時到兩點

今日，北京遭遇本季第三個高溫日，預(yù)計明日氣溫將繼續(xù)攀升至37℃，炎熱天氣延續(xù)。高溫不僅考驗著人們的日常生活，還對健康、電力及能源領(lǐng)域帶來諸多挑戰(zhàn)。就此，氣象專家提供了關(guān)于如何高效又節(jié)能地使用空調(diào)的建議。專家建議高溫天晚上空調(diào)定時到兩點。

目前，北京已記錄三日高溫，高溫橙色預(yù)警正在實施中。按照氣象標(biāo)準(zhǔn)，單日最高溫超35℃即視為“高溫日”，而連續(xù)三天以上的高溫狀況則被定義為“高溫?zé)崂恕薄?/p>

鑒于高溫對多方面可能產(chǎn)生的不良影響，氣象部門依據(jù)氣溫變化發(fā)布相應(yīng)的高溫預(yù)警及防護指南。預(yù)警等級分為黃、橙、紅三色，分別對應(yīng)連續(xù)三天35℃以上、24小時內(nèi)升至37℃以上、以及24小時內(nèi)升至40℃以上的高溫情況。

氣象學(xué)家尹炤寅指出，人體正常體溫通常低于37℃，當(dāng)環(huán)境溫度達到這一水平，人體將被動吸收外部熱量，需借助空調(diào)、風(fēng)扇等工具來降溫。

鑒于當(dāng)前橙色預(yù)警下，午后至傍晚平原地區(qū)氣溫可突破37℃，公眾需在此時段加強防曬防暑，并適時使用空調(diào)。而夜間，尹炤寅建議將空調(diào)設(shè)置至凌晨兩點自動關(guān)閉，因該時段后氣溫多降至22℃以下，較適宜休息，隨后氣溫緩慢回升，可減少空調(diào)依賴。

近期，北方多地正面臨今年最嚴峻的高溫考驗，極端高溫增加了中暑、脫水及心血管疾病的風(fēng)險，尤其是老年人、嬰幼兒、孕婦及慢性病患者更需警惕。高溫作業(yè)與劇烈運動同樣可能導(dǎo)致健康年輕人中暑。

北京市氣象臺特別提醒，明日高溫橙色預(yù)警持續(xù)，應(yīng)避免高溫時段外出，做好防曬與補水，預(yù)防熱射病。同時，高溫天氣可能導(dǎo)致水電需求激增，建議民眾合理調(diào)控室內(nèi)溫度，注意預(yù)防空調(diào)病和心腦血管疾病。

請注意，隨著夏季深入，合理應(yīng)對高溫，保障健康安全至關(guān)重要。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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