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越老越苗條或是骨質(zhì)疏松信號 警惕肌肉減少與骨折風(fēng)險

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2024-10-20 18:13:48  紫金山新聞

10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。骨質(zhì)疏松患者容易跌倒和骨折，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致死亡。以下是需要警惕的幾個信號：

骨質(zhì)疏松引起的疼痛與普通疼痛不同，通常表現(xiàn)為腰背部、脖子等部位的肌肉酸痛和疲勞感。

骨質(zhì)疏松還會導(dǎo)致身高縮短，尤其是軀干高度會變短。如果身高減少超過3厘米，應(yīng)警惕是否患有骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松患者容易反復(fù)骨折。即使造成骨折的力量不大，也應(yīng)考慮是否存在骨質(zhì)疏松的問題。

兩側(cè)肢體或軀干骨骼出現(xiàn)明顯腫塊或畸形等不對稱情況，可能是骨骼病變的跡象。

另外，“越老越苗條”也可能是一個需要注意的現(xiàn)象，這很可能是肌肉減少和骨質(zhì)疏松的信號。當(dāng)中老年人感到肌肉無力、爬樓困難或提東西沒勁時，應(yīng)該考慮是否出現(xiàn)了肌肉和骨量流失的情況。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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