Omega3補充劑或可減緩生物衰老
根據(jù)一項針對700多名70歲以上老年人在3年內(nèi)進行的臨床試驗數(shù)據(jù)分析,每日攝入1克Omega-3或許能減緩人體的生物衰老速度。但這項工作的一個關(guān)鍵局限性在于缺乏生物衰老的標準化測量方法,同時,瑞士參與者樣本也不能代表全球70歲及以上成年人的平均水平。相關(guān)成果3日發(fā)表于《自然·衰老》雜志。
日本科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經(jīng),從而減緩大腦萎縮,同時可防止面部神經(jīng)、肌肉的老化。
2024-10-14 13:12:49研究:鍛煉舌頭或可減緩大腦萎縮