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中醫(yī)說(shuō)健不健康看眼睛就知道了 眼神明亮的人身體不會(huì)太差

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2025-03-05 12:12:58  昆明信息港



眼神明亮的人身體不會(huì)太差中醫(yī)認(rèn)為，眼睛為臟腑精氣的匯聚之所。眼睛的不同部位分屬五臟，其中腎的狀況表現(xiàn)在瞳孔上，肝表現(xiàn)在黑眼球，心表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上，肺表現(xiàn)在白眼球，脾約束整個(gè)眼瞼。

雙目閃亮、炯炯有神，說(shuō)明精力充沛、身體健康，反之則要查找病因、及時(shí)干預(yù)。

長(zhǎng)期對(duì)著電子屏幕的人群，要有意識(shí)地多讓眼睛休息，減少熬夜。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花等黃綠色食物，含有豐富的葉黃素，有助保護(hù)視力。


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